ПРОЧЕТЕТЕ ТУК:

ЛИПОФИДНИ ДИЕТНИ РЕЦЕПТИ

започнете

ИДЕИ НА МЕНЮ

72 коментара:

Очаквани и във връзка с приблизителните разходи $?

Скъпо е поради толкова много месо, че не е препоръчително да се купува в супермаркета

Истината е много скъпа много скъпа

Измина седмица, откакто започнах и се отчайвам от сладкия зъб, плодовете не ме задоволяват Какво да направя ?

Казват, че е добре да пиете мате за жаждата за захар

Очаквам с нетърпение този отговор.

Това зависи от всеки джоб, който изразходвам около 50 хиляди песо всяка седмица, но зависи от това какво искате да консумирате, Валентина имаше доста балансирана диета и ядеше по малко от всичко, тя лесно би похарчила 70 хиляди песо седмично между месо и пиле, яйца, мляко, шунка и т.н., но прави сравнение с Дейвид, който прави диетата сега, той го прави по по-икономичен начин, сигурно харчи около 40 хиляди песо повече или по-малко, както ви казах, това е въпрос на всеки джоб.

Можете ли да ядете чили? (лют пипер, зелен пипер)

Диети диета. Аз отивам за теб

Да Хайме, можеш да ядеш люти чушки

много добра памела v. ! Насърчавам ви да ви придружаваме всеки ден !

Казват, че трябва да се храним здравословно, но с тази диета виждам, че тя е само за хора с ресурси. Трябва да отслабна, но не мога, защото е много скъпо. Ако някой има същата диета с по-малко ресурси, моля публикувайте.

Здравейте, имам рецепта, която е като някакъв вид брауни и е лесна за приготвяне, съставките:
Мляко на прах
2 белтъка
Кафе
Подсладител
Те комбинират това и го слагат в микровълновата за 4 до 5 минути и това е всичко.

Направих вашата рецепта и ми хареса ! Те са прекрасни и идеални да ги придружите с чай;) Благодаря!

здравей въпрос, браунитата са направени като процеса на бисквитки или меренг? или просто бъркайте бързо и микровълнова фурна?
Благодаря

Колко мляко сте използвали. Искам да опитам тази рецепта благодаря

Можете да ядете за по-малко пари, аз не харча повече от 20 хиляди чилийски песо на седмица, понякога дори харча по-малко, най-скъпите са млечни продукти без лактоза, но ако сте такъв, не харчите повече от 3 литра мляко на седмица е нещо да играете с това, което имате в къщата си и е в рамките на разрешените храни

Здравейте, можете да ядете маслини и кои са зелени или черни. Благодаря.

Не можете да консумирате никакъв вид маслини.

Здравейте. Един въпрос мога ли да заменя част от месния протеин в авокадо и GNC протеин?

Здравейте, правя тази диета, но изглежда съм допуснал някои грешки, правя месото в тиган и слагам вазелин в него и правя яйчен белтък омлети, слагам и вазелин в него и има много дим и съм съгрешил, защото виждам децата си да ядат сладкиши и съм приемал по малко не всеки ден, ако някой може да ми отговори, бих го оценил много

Докато сте на диета, дори не можете да опитате бонбони, иначе усилията ви бяха напразни:(
Не забравяйте, че вазелинът е токсичен, ако го нагрявате, той е петролен дериват!

Спазвах диетата почти две седмици и губех ден за ден и това ви насърчава. лошото е да го правиш сам или да трябва да готвиш за другите и най-лошото е да имаш гости у дома. Колкото повече ограничавате забранените храни, толкова по-добре ще вървят, но е трудно на всеки час и половина и два часа да ядете, ядете. Ще направя тези безета, които сега започнах отново и се надявам да не ги изоставя!

Здравейте, с тази диета можете да консумирате мед?

Здравейте, не мога.

Здравейте, не мога.

Можете да имате обезмаслено мляко И нормално сирене или то трябва да е мляко без лактоза и защо?

Можете да пиете обезмаслено мляко без лактоза, тъй като лактозата е млечна захар и при тази диета не трябва да консумирате НИКАКВА захар

Здравейте, хванах продукт, който бих искал да знам дали може да се консумира, това е Шеритаки. Това е китайска храна, базирана на корен. Във въглехидратите е почти нула, няма захари, глутен или мазнини.
И то е много малко манипулирано. Истината е, че е доста здравословно и бих искал да ям нещо, което прилича на тестени изделия! Аз съм на диета от 1 месец и половина и трябва да променя храненията!

това е връзката на продукта, бих се радвал, ако някой знае дали може да се консумира или не !

Здравейте, аз съм от Уругвай и тук не мога да си взема кисело мляко без мляко, ако е с ниско съдържание на мазнини и без захар, полезно ли е за диетата? Можете ли да ядете пилешко леонеса? Благодаря.

Можете да ядете суши?

ноо, съдържа в храната въглехидрати, забранени с ориз:(

Здравейте, въпрос можете ли да пиете горещ шоколад? А суши можеш ли да ядеш? Или не?

Здравейте, аз съм на диета от 4 дни, тежах 79600 и днес тежа 77900.
Това ми струва, но аз спазих диетата докрай, той ми казва малко да ям краища за известно време и ми липсват шоколадите, така че ще добавя сладките рецепти, които има.

Консултирайте се, мога ли да ям хамбургер, стареещият светлина, който се предлага на пазара във фурната, за да избегна мазнините, можете или не

Не можете да ядете нищо леко, опитайте се да си направите хамбургери у дома.

Здравейте на всички, доволен съм, на диета съм от 9 дни, започнах да тежа 79 600 и днес тежах 76500. яжте шоколад, тъй като това е моята слабост. Казвам ви как продължавам и насърчавам всички, които можете

здравей аз съм възхитен от тази диерта. но исках да поръчам нещо, ако някой може да ми изпрати някои рецепти. Благодаря ти.

Рецептите, които можете да ги измислите, освен k, са в Интернет
Към бисквитките или хляба или kk, както искат да кажат, правя ги със стевия или с малко сол, вие ги казвате като самостоятелни, а към солените можете да добавите бистри бъркани с шунка или каквото си представяте
Разбира се, това е позволено, играйте със съставките и ще видите, че резултатите ще бъдат добри.
Надявам се да съм помогнал

въпрос можете ли да ядете кокос между храненията, ако човек има много тревожност. Благодаря ти

тази диета трябва да комбинира упражнения или всъщност не е необходимо?

Не е необходимо

Здравейте, започнах диетата си преди 3 дни и с тегло 99 600 никога не съм тежал толкова много през живота си. Наистина ми липсва хлябът, тестото, но надвишава теглото ми, така че се надявам да ми се получи и тъй като съм нов в това, бих искал идеи за рецепти, тези тук са страхотни, много благодаря

Можете да консумирате раиран кокос ?

Да, можете, но трябва да е умерено, в списъка има нова рецепта с количеството калории в настъргания кокос.

Здравейте, приятел прави тази диета и това ме накара да го направя, сега бих искал да знам дали някой може да ми помогне с минута, тъй като ми е по-лесно да я спазвам, някой е създал своя собствена минута? Наистина трябва да сваля 10 килограма

Можете да ядете царевични и бобени тортили (боб) ?

не, те нямат право

Казвам ви, че съм на тази диета от 15 дни и тя беше отлична, изпробвах всички диети, които можете да си представите, и с тази диета вече отслабнах 12 килограма, не изпитвам това безпокойство да ям, тъй като ям всеки два часа, през почивните дни се подхождам малко или при специални случаи, в тези дни или не отслабвам, или си възвръщам 1 или 2 килограма, но след два или три дни ги губя. Така че в момента тежа 68 килограма и тежа 80 килограма .

Поздравявам ви и ви насърчавам да продължите с диетата ! Поздравления за 12-те килограма по-малко .

Давате ми много насърчение, компресирайте преди 3 седмици две много добре към писмото, последното не толкова строго, но стомахът ми вече беше много надолу, не бях тежък, но тежах 86 кг. На 8 дни той тежи 83 200 кг. Утре ще се претегля физически, ако се покаже.

Здравейте! Бях насърчен да напусна, тъй като имам допълнителни 40 килограма и трябва да ги сваля. На кой етап от диетата мога да ям кифлички с яйчен белтък? Това ме вълнува най-много: хляб.

Здравейте, не обичам мляко, кисело мляко, сирене, без лактоза и без мазнини. Мога ли без тези продукти и с кой продукт мога да го заменя?.

Здравейте, бях малко повече от седмица и отслабнах с 3 килограма, но ми създава голяма тревога да ям сладки неща, трябва да призная, че на работа ям на всеки два часа, но се прибирам и мога готви и там губя графиците, надявам се да поръчам по-добре, има ли как да изтеглите рецептите или да ги копирате, за да ги отпечатате?

Здравейте, аз съм симпатична, ще започна диетата си, надявам се да имам късмет, прочетете ще ви кажа как се справям.

можете да вземете тези протеинови шейкове, за да замените малко храна

Здравейте! Първо, благодаря ви много за тази страница. В интернет няма много информация за тази диета. Имах няколко въпроса, които не знам кого да задам, тъй като в моята страна тази диета не е известна.

Не знам в Чили, но тук в Испания ядем сурими или наричани още раци. Това вписва ли се в диетата?

Чисто какао на прах без захар, може ли?

И последният ми въпрос. Невъзможно е да намеря обезмаслено мляко на прах без лактоза, тук открих само, че е обезмаслено, но без лактоза не мога да го намеря. Много сериозно ли е да пиете обезмаслено мляко на прах, дори и да има лактоза?