ОБИЧА ТОВА НАДУВАНЕ

Вече нямате оправдание. Ако току-що сте се оженили и все още нямате деца, по-добре приемете здравословна диета и упражнения. Вашето здраве ще ви благодари

Любов. Това прекрасно състояние, в което всичко останало няма значение за вас. Усещането за „пеперуди в стомаха“ може да ви накара да качите няколко излишни килограма. Основната причина е, че можете да се отпуснете, когато става въпрос да се тревожите за външния си вид. Ако вече сте победили по-добрата си половина, ще се притеснявате много по-малко, за да бъдете по-представителни.

партньор

Това може да е популярно вярване, но сега науката го доказва. Трима от четирима американци, които са сдвоени (79%) са с наднормено тегло, според ново изследване. Проучването, проведено сред 2000 души, които в момента се срещат, установи, че средно, всеки от тях е качил 16 килограма, откакто е започнал връзката си.

57% от семейните двойки признават, че са качили няколко килограма след първата си година на брак

По отношение на половете, лмъжете са много по-склонни да наддават на тегло през първата година 69% в сравнение с 45% от жените. Всичко се дължи на комфорт и удобство, в допълнение към излизането на вечеря в ресторант. По същия начин високата тенденция да се поръчва храна за вкъщи или готвене у дома, докато се пие чаша или две вино (34%).

Комфорт и деца

Отново, усещането за комфорт, свързано с това да си във връзка Това ви кара да пренебрегвате физиката си и да не изпитвате толкова голям натиск, за да изглеждате най-добре. 64% от анкетираните цитират тази причина, нещо, което изследователите наричат ​​"тежестта на любовта ". Но, разбира се, тази фаза се достига само когато вече сте изградили чувство на доверие с другия, което ви позволява да бъдете по-спокойни, когато става въпрос да се направите красив или хубав. Хора на възраст между 18 и 24 години Те стигнаха до този етап по-бързо, само за десет месеца; междувременно тези от 45-годишната и 56-годишната възрастова група отнемаха много повече време, почти година и половина, за да се чувстват комфортно един с друг.

Какво ни струват дебелите хора (и колко лоши са на снимките)

Сключването на брак е друг спусък. Помислете за това, току-що сте се съгласили да прекарате остатъка от живота си с друг човек, така че вече няма да ви се налага да криете недостатъците си толкова много. 57% от семейните двойки признават, че са качили няколко килограма след първата си година на брак, със средно 7 килограма. Те съобщиха, че са наддали много повече че те през тези първите дванадесет месеца: 9 килограма в сравнение с почти 6 за жените. Но маркерите растат бързо, след като бракът достигне пет години. Причината? По-голямата част от анкетираните твърдят създавайки семейство, Причината за теглото е да спрат да обръщат внимание на собственото си тяло, за да се фокусират, не е изненадващо, върху здравето на децата си.

Голяма част от двойките са наясно, че трябва да отслабнат, чудесна новина за здравето

Но не всичко се напълнява и прави „черва“. Да бъдете заедно емоционално също може да служи като совалка за физически упражнения. Кой по-добре от вашия партньор да постигне целта да отслабне? Всъщност, 52% от анкетираните те твърдят, че в случай на упражняване, те го правят в компанията на гаджето или приятелката си. По подобен начин 60% се хранят здравословно и дори 40% правят и двете.

Ползите от упражненията и здравословното хранене заедно са неоспорими и тези, които правят и двете, са повече от два пъти по-склонни да видят загуба на тегло в края на годината, отколкото тези, които не го правят. „Данните показват, че много сдвоени хора са наясно, че трябва да отслабнат, чудесна новина за тяхното здраве“, казва той. Монти шарма, Председател на Джени Крейг, агенцията, извършила изследването, в „The New York Post“.