караме

Карането на ски е един от най-пълноценните спортове, които съществуват. Това е зимният спорт par excellence, заедно със своя братовчед сноуборд. Организирането на ски пътуване е чудесна идея. Те са много ползите, които белият спорт има за нашето здраве. След това излагаме какви са те.

Ползи за ски

  • Като спорт, който се практикува на открито, въздухът е много по-чист. Това позволява да се насърчава оксигенацията на кръвта.
  • Карането на ски е една от най-добрите дейности за профилактика на сърдечно-съдови заболявания. понижава холестерола и кара сърцето и белите дробове да работят.
  • Като аеробен спорт, предполага висок разход на енергияили толкова много калории са изгорени. какво изгаряме много калории.
  • Те подобряват физическата издръжливост, ловкост и концентрация.
  • Той е идеален за упражняване на баланс поради позицията, която трябва да се поддържа, за да се практикува.
  • Помага да заспите.
  • Мускулите и костите се укрепват, така че се избягват наранявания и се предотвратяват заболявания като остеопороза.
  • Подобрява имунната система, създаване на нови защити.
  • Развива се проприоцепция. Това е усещането, което дава съзнание за позицията на стойката на тялото на човек по отношение на заобикалящата ни среда.
  • Благоприятства пространствено-времевата ориентация.
  • Той е идеален за борба със стреса и безпокойството.
  • Избягвайте чувството на умора.
  • Повишава самочувствието и самочувствие.
  • Борба с депресията.
  • Подобрява междуличностните отношения, подобрявайки социализацията.

Защо да караме ски в Леон

Карането на ски е здравословен, забавен спорт и, както видяхте, с множество физически, физиологични и психологически ползи. И ние имаме късмет, защото Сега можете да карате ски Лъвът! Основните му гари вече са отворени и скиорите вече се наслаждават на пистите му. Най-близката станция на нашия хотел, Leitariegos, е с пълен капацитет.

Разделени сме само с 20 минути, така че можете да се насладите на цял ден. След добра закуска, пълноценна и богата на минерали и витамини, ще можете да се насладите на перфектен ски ден. Средата за каране на ски в Леон е прекрасна. Струва си да дойдете само за да се насладите на пейзажа. Също така, в нашия хотел ще се насладите на най-добрата гастрономия на Леон. Нашата среда също е идеална за изключване и разходка след един ден по склоновете.

Можете също да посетите Геологическа класна стая и да научите малко повече за нашите предци и произхода на нашата природа.

Не чакайте повече и организирайте бягството си да карате ски в Леон. Очакваме ви с отворени обятия.