• правите
    Знайте съдовата си възраст

Изпитване за задълбочена хранителна непоносимост

Кожен анализ с дермоанализатора

Как да премахнете слънчевите петна

Редове: 23, 24, 31, 33, 34, 39

Отворете от От понеделник до петък и събота сутрин

Сутрин от понеделник до петък: 9:30 ч. До 13:30 ч.
Следобед от понеделник до петък: 16:30 до 20:00.

Събота: 9:30 ч. До 13:30 ч.

Събота следобед и празници затворени.

По време на аптечните часове

Дежурни аптеки в Сарагоса

14 януари 2021 г.

C/Conde de Aranda, 58-60
50003 Pº. на Сагаста, 8
50006 C/Honorio García Condoy, 6
50007 C/Гражданин Кейн, 31
50010 C/Монкайо, 2
50010 C/Мигел Сервет, 69
50013 Pza, Сан Грегорио, 6
50015

Една от услугите, които ви предлагаме в нашата аптека, е нутригенетичен тест. На уебсайта може да сте прочели какво представлява и какво изучава. Днес ще направим по-задълбочен анализ.

Първото нещо, което трябва да се отбележи е, че този тест не е само за хора, които искат да отслабнат; този тест ще ни помогне да отслабнем, ако това е, което търсим, но също така ще ни каже какво трябва да направим, за да избегнем определени заболявания, към които сме генетично предразположени, и накрая ще постигнем осъзнайте колко важна е правилната диета, тъй като ще забележим резултатите и ползите от правилното хранене.

Това, което трябва да се отбележи при този тест, е, че той е персонализиран. Да, знам, че когато диетолог ни изготвя диета, тя също е персонализирана, но те вземат предвид само възрастта, пола, ръста, теглото и начина на живот. Със сигурност някога сте умрели от завист, когато видите някой, който яде това, което иска и не дебелее, или сте се опитали да спазвате диета, която някой друг се е справил много добре и не е работил за вас; това е, защото всеки човек има различни гени. Когато говорим за нутригенетичен тест, персонализацията се дължи на изследването на нашите гени, които са уникални и изключително за всеки човек.

Тези гени няма да се променят през целия ни живот и тези, които са изследвани в този тест, ни дават информация за предразположението, което имаме към определени заболявания, свързани с храната, както и как тялото ни реагира на определени храни.

Но какво е необходимо, за да позная гените си? Кръвен тест? Недей; Само с проба от нашата слюнка лабораториите Cinfa, в сътрудничество с Университета на Навара, могат да изследват гени, свързани с храненето. Тези гени ще ни кажат предразположението, което имаме в пет различни области:

Недостатъци и непоносимост

  • Остеопороза
  • Недостиг на витамин D
  • Промяна на фолиевата киселина
  • Непоносимост към лактоза

Сърдечно-съдово здраве

  • Хипертония
  • Хипертриглицеридемия
  • Хиперхолестеролемия
  • Високи нива на LDL (холестерол)
  • Ниски нива на HDL (холестерол)
  • Сърдечно-съдови заболявания

Диабет

наднормено тегло

  • Затлъстяване
  • Трудности при отслабване
  • Затруднено поддържане на теглото си след диетата

Взаимодействие между гени и хранителни вещества

  • Отрицателен ефект от диета с високо съдържание на мазнини
  • Положителен ефект от консумацията на омега-3 в диетата
  • Положителен ефект от консумацията на мононенаситени мастни киселини
  • Отрицателен ефект от диета с ниско съдържание на фолиева киселина

Например, ние знаем, че омега-3 в диетата ни е много полезен срещу сърдечно-съдови и психични заболявания и кожни проблеми, наред с други, но с това проучване знаем дали трябва да приемаме повече омега-3 от препоръчаното, тъй като тялото ни се нуждае повече от другите хора.

Може би, наведнъж, това изглежда малко сложно за разбиране. Няма нужда да се притеснявате за това. Когато провеждаме този тест, той е в ръцете на диетолог, с когото ще имаме поне две интервюта. Тя ще отговори на всички въпроси, които имаме, и ще обясни резултатите. Тези резултати се предоставят на хартиен носител и се състоят от около 40-50 страници, тъй като информацията е много ясна и подробна.

Как работи?

Когато решите да направите този тест, това, което препоръчваме, е да дойдете в аптеката в петък, за да се консултирате с нашия диетолог. В първото интервю тя ще вземе проба от слюнка и ще попълни въпросник с вашите антропометрични данни (тегло, измерване на талията и тазобедрената става, височина, кръвно налягане и нива на глюкоза и холестерол). Той също така ще ви зададе въпроси за нашите хранителни и битови навици, вашите вкусове и вашите алергии или медицински проблеми. Също така можем да вземем проба от слюнка в аптеката всеки ден, тъй като имаме комплект за това.

Когато проучването е готово, ще се срещнете отново с диетолога и тя ще ви даде резултатите. Докладът включва резултатите от тестовете и изследваните патологии, персонализираната диета и препоръчаните храни и персонализираните навици за здравословен начин на живот. Ето пример за доставените листове, за да видите колко добре е обяснено всичко:

Резултати от теста и изследвани патологии


Персонализирана диета и препоръчителни храни


След като разберете всичко, трябва да се захванете за работа и да включите всички препоръки в ежедневието си. В началото е трудно, както всички промени, но си струва усилията.

Не спира до тук; Можете да продължите с диетолога и тя да ви помогне с вашите съмнения и да следи развитието ви, или има онлайн инструмент, където с вашия потребителски код и парола можете да получите достъп до генетичния си отчет, плана за действие с персонализираната диета, напишете надолу по еволюцията на вашите цели или задайте някакви въпроси.

И накрая, въпросът, който преследва съзнанието ви ... и цената? Нутригенетичното проучване и две интервюта с диетолога са само 230 евро; и ако изберете онлайн опцията, тя е малко по-евтина.

Предотвратяването на заболявания, свързани с храненето, постигането на оптимално тегло и по-доброто чувство вече е по-лесно.