Едно проучване установи защо е трудно да се поддържа тегло, дори без да се яде повече или да се спортува по-малко от преди.

водещите автори

С течение на годините става все по-трудно да се поддържа тегло.

Изследвания от Каролинския институт в Швеция хвърлят светлина върху причините, поради които много хора трябва да се борят, за да поддържат теглото си под контрол с течение на годините: обменът на липиди в мастната тъкан намалява по време на стареенето и улеснява наддаването на тегло, дори ако не ядем повече или спортуваме по-малко от преди.

Авторите на работата, публикувана в Nature Medicine, са изследвали мастните клетки при 54 мъже и жени средно за период от 13 години. По това време всички участници, независимо дали са наддали или отслабнали, показват намаление в оборота на липидите в мастната тъкан, което е скоростта, с която липидите (или мазнините) се елиминират и съхраняват в мастните клетки.

Тези, които не са компенсирали това, като ядат по-малко калории наддават на тегло средно с 20%, според изследването, проведено в сътрудничество с изследователи от университета в Упсала, в Швеция, и университета в Лион, във Франция.

Изследователите също са изследвали липидния оборот при 41 жени, претърпели бариатрична хирургия и как скоростта на липиден оборот е повлияла на способността им да поддържайте тегло в продължение на четири до седем години след операцията.

Резултатът показа, че само тези, които са имали нисък процент преди операцията, са успели да увеличат обема на липидите си и да поддържат загубата на тегло. Изследователите смятат, че тези хора може да са имали повече място да увеличат обема на липидите си, отколкото тези, които вече са имали предишна операция на високо ниво.

"Резултатите показват за първи път, че процесите в нашата мастна тъкан регулират промените в телесното тегло по време на стареенето независимо от други фактори - обяснява Питър Арнер, професор в Медицинския отдел в Хъдинге в Института Каролинска и един от водещите автори на изследването-. Това може да отвори нови начини за лечение на затлъстяването".

Предишни проучвания показват, че един от начините за ускоряване на липидния обмен в мастната тъкан е Правете повече упражнения. Това ново изследване го подкрепя и допълнително показва, че дългосрочният резултат от операцията за отслабване би се подобрил, ако се комбинира с повишена физическа активност.

„Затлъстяването и свързаните със затлъстяването заболявания се превърнаха в глобален проблем“, казва Кирсти Спалдинг, главен изследовател в Отдела за клетъчна и молекулярна биология в Института „Каролинска“ и друг от водещите автори на изследването. “Разбиране на динамиката на липидите и това, което регулира размерът на мастната маса при хората никога не е бил по-подходящ ".