Ана Калехо Мора

защо

Сряда, 27 ноември 2019 г. - 08:00

748 публикувани новини

Болката в петата понякога се свързва с шпора. „The петни шпори се появяват като последица от натрупването на калций преди непрекъснат стимул за сцепление в зоната на вмъкване между мека тъканна тъкан (фасция или сухожилие) и нейната точка на закрепване или закрепване. На нивото на калканеалната кост обикновено се появяват в плантарната област чрез сцепление на плантарната фасция или на задно горно ниво чрез действие на ахилесовото сухожилие ”, обяснява на CuídatePlus Рамон Наваро, ръководител на отдел за стъпала и глезена на Клиника Демтро, в Мадрид.

„В стъпалото имаме повече от 20 кости, а едната е калканеуса, който представлява първата опорна точка, когато ходим и където получаваме най-голямо въздействие от земята. Той е разположен на петата и шпората може да се появи точно от частта на подметката, където се образува пределна кост с форма на игла или клюн. Няма двама души с еднаква форма на плътна кост ”, описва Хуан Карлос Монтеро Аройо, член на Комуникацията и мрежите Професионален колеж по подиатрия на общността в Мадрид (Копома).

Преди да говорим за симптомите, е добре да знаем това възможно е да страдате едновременно от шпори на двата крака. Всъщност в до 80% от случаите те се появяват двустранно.

„По класически начин шпорите се приемат като причини за болка, но в момента това се обсъжда много. Когато наблюдаваме шпора, приемаме, че тя е по-скоро следствие, отколкото причина за болката. Това, което шпората ясно показва, е, че това е хронична ситуация”, Казва Наваро.

Според лекар-ортопед, "въпреки че има хора, които нямат никакви симптоми, произтичащи от шпората, проблемът е, че там се вкарва плантарната фасция и това, което се случва, е дразнене и възпаление на сухожилието, което генерира болката".

Плантарен фасциит и шпора

Наваро подчертава, че „калканеалната шпора е радиологичен израз на хроничен плантарен фасциит. Редовно здравните специалисти могат да създадат клинично и семантично объркване ".

Монтеро добавя, че "приблизително 20 до 30% от плантарния фасциит са свързани с наличието на калценална шпора".

Какви са причините, които благоприятстват шпорите?

Монтеро обяснява, че въпреки че в много случаи причината за шпората не е известна, има няколко ситуации, при които вероятността се увеличава. Те са както следва:

  • Много пъти тези особености на костите се предават по наследство.
  • В много кухи крака, които имат много мост, защото тази плантарна фасция е много стегната. С течение на времето това сцепление върху костта прави отлагането на костите благоприятно.
  • При хора с прибиране на прасеца.
  • Понякога, поради прекомерна травма и въздействие върху стъпалото, например при спортисти. Това може да бъде случаят с бегачи, баскетболисти и волейболисти (тъй като те скачат в спорта), а също и футболисти поради изчистените си ботуши.

Влияе ли начинът на стъпка?

Сцеплението на плантарната фасция и ахилесовото сухожилие върху калтенеуса се подчертава при изменения на оста на валгуса и варуса (глезените и коленете в X са валгус, а клиновото стъпало е варус) и най-вече при пациенти със скъсяване на гастро-почвената система, тоест с намаляване на еластичността на вътрешния близнак.

Възраст на появата

„Виждаме шпората при всички видове пациенти, спортисти и заседнали, без превес над определена група ”, казва Наваро.

Според възраст на поява на dewclaws, Монтеро посочва, че „при децата костите на стъпалото, както тези на останалата част от тялото, растат. Поради това рядко се срещат шпори в детството. Когато има генетичен компонент, възможно е да се появи шпора при млад човек, но обикновено не дава симптоми ". От 40-годишна възраст плътните шпори могат да се появят при лица, които практикуват много спортове. При възрастни хора, на възраст от 60 или 70 години, шпорите са свързани с процеси на остеоартрит.

Как да успокоим болката

Ръководителят на Отдела за стъпала и глезени в Clínica Cemtro обобщава лечението на шпорите, като казва, че „по принцип с консервативно управление, почивка, физиотерапия и плантарни ортези (стелки). На заден план, инфилтрации и, накрая, хирургичен подход, базиран повече на биомеханични условия, отколкото на отстраняване на шпората, въпреки че се прави едновременно ”, обобщава той.

Във връзка с това членът на Copoma обяснява, че „първото нещо е да отидете при специалист, за да поставите правилната диагноза. Възпалението на фасцията може да се лекува с орални, локални противовъзпалителни средства или дори физически противовъзпалителни средства като лазер. Стелките за подиатрия премахват въздействието върху областта на петата и по този начин ще страдат по-малко. Много пъти има „бунтовни“ шпори за консервативни терапии, за които бихме предложили хирургично лечение ".

Може ли да се предотврати?

Няма доказана ефективна техника за предотвратяване на появата на dewclaws, Наваро си спомня. "Какво да може да се предотврати е плантарен фасциит”, Казва Монтеро, давайки следния съвет:

  1. Носенето на подходящи обувки във всички контексти (когато спортувате, на работа ...) е правило номер едно. Става въпрос за прилагане на здрав разум и не прекаляване с ежедневните обувки, като например „високите токчета“, джапанките или обувките, които са твърде плоски (като апартаменти).
  2. Отидете при специалиста по педиатрия, защото той е този, който ще анализира морфологията на стъпалото и ще Ви посъветва дали е необходимо използването на стелки и може да Ви посъветва относно обувките.
  3. Ако имате някакъв дискомфорт, отидете на специалист.