оксалат

Научете по лесен начин защо НЕ ТРЯБВА да ядете домати, за да избегнете оксалат, соланин и киселинност. И предлагам лесно правило да ядете този кисел плод, без да увреждате здравето си. Наистина няма нищо добро или лошо. Всичко е относително, както в храненето, така и в самия живот. Винаги ще зависи от количествата, мястото, където живеем, личните ни характеристики и т.н. Тъй като всичко е относително, някои ще ви кажат, че доматът е добър и ще ви кажа, че не ви е удобно да го ядете редовно. По този начин виждате, че има баланс между тези, които са за и тези, които са против. Това е Ин-ян! Този закон е абсолютен! Няма спасение!

Вашето спасение, вижте тази рецепта:

Има много причини да не ядете домати, така че ще ви дам няколко от макробиотична гледна точка. Яденето на домати не се препоръчва ...

- Защото това е екстремна ин храна и ние винаги ще се опитваме да ядем балансирани храни, за да бъдем по-балансирани.
- Тъй като генерира много киселинност и това води до загуба на минерали като калций, желязо, магнезий и т.н.
- Тъй като това е нощник като картофи, чушка, патладжан, тютюн, кафе, какао ... ние също трябва да ги избягваме, тъй като всички те съдържат солания, токсично за организма вещество.
- Тъй като имат оксалати, които са много подкисляващи и заедно с излишния калций, в крайна сметка генерират камъни и кисти в органите.
- Тъй като това е храна от тропически произход и винаги е препоръчително да се ядат традиционно местни и сезонни плодове и зеленчуци.
- Освен това доматът е кисел плод. Ако видяхте моето видео за комбинации от храни, вече ще знаете, че яденето на кисели плодове не се комбинира с други храни, така че те да се усвояват добре, да се генерират токсини и това да генерира заболявания. Затова не ви препоръчвам да ядете хляб с домат, паста с домат, домат с шунка ...

В полза на домата може да се каже, че има 2 начина, по които соланинът на доматите е силно намален и дори може да изчезне:
-Ако те са домати от реколтата от най-топлия месец, защото много слънце и топлина унищожават голяма част от соланина.
-И също така готвенето унищожава голяма част от соланина.

Ям домати от време на време, но се опитвам да им направя очаквания. Например никога не го купувам в къщата си, където приготвям 99% от храната си. Никога не готвя с домати. И когато ям в ресторант или в къща на приятел и нямам избор или ми се яде, тогава го ям. Можете да приложите това правило, ако то работи за вас.

Наистина ядем домати по навик. Типичното е да намерите бели тестени изделия с домати. Но вместо това можете да се насладите и на пълнозърнеста паста с песто. Това е много по-добре за здравето и разликата също не е човешка трагедия.

Доматът със сигурност ще има положителни свойства, но ако идва с токсини, подкиселява ни и краде минерали, решението да го ядем е лично. Намерението ми е да ви дам информацията, която според мен е най-добрата за вас. И имайте предвид, че количеството е ключът ... макар че ако не е необходима храна ... Това, което ви дава доматът, се осигурява от други храни.

Надявам се тази информация да ви помогне и да се възползвам от възможността да споделите това видео с други хора. Ако имате друго мнение, критика или въпроси, моля, оставете коментара си в Youtube!

Ако искате да научите още лесни рецепти, рецепти за здравословна храна и преди всичко да научите рецепти да се храните здравословно и да бъдете с много енергия и здраве, посетете раздела за рецепти на този уебсайт и моя канал в YouTube Zen Macrobiótica. Всички те са прости рецепти за готвене.

👉 Разгледайте нашите курсове, програми за консултиране и обучителни сесии на нашия уебсайт. Разбира се, че се интересувате.