Тази нова тенденция се основава на яденето на храни, които не са преработени, тоест приемането на „истинска“ храна на пръв поглед може да звучи много добре, но това предполага, че трябва да оставите настрана, например пици, бира ... и т.н.
Създателят на тази тенденция е Карлос Риос, диетолог-диетолог, който се бори срещу ултрапреработените храни, които се появяват в нашите супермаркети и заведения за бързо хранене.
В речта си, те ни разказват за маркетинговите кампании, които не разкриват нездравословните съставки, които носите продуктите умишлено, успехът на тази тенденция е такъв, че се е родило движение, "членовете на реалното хранене" на това движение, в които публикуват видеоклипове супермаркети, които казват как да купувате правилно или какви храни да избягвате на всяка цена.
Ако това не е достатъчно, за да спечелите последователи, стартирайте предизвикателство, при което участниците трябва да оцелеят месец с истинска храна, накратко, че диетата с артишок, диетата с ананас, детоксикацията ... е история ... сега каква е тенденцията е да бъдеш „истински хранител“ и да ядеш „истинска“ храна
И разбира се сега можете да се запитате:
Какво е истинската храна?
Истинската храна е тази, която има по-малко от пет съставки и обикновено има само една, самата храна, тоест леща, портокали, маруля и т.н.
- В; хо реално - Bubo bubo - Диета
- Екзотични храни в диетата гуарана, мака или пчелно млечице
- CAPSA FOOD и Cantabria Labs Nutrici; п М; dica стартира NMCLA MCTPRO, иновативна диета за
- Протеинови шейкове за здравословна диета - Manduka Food
- Отслабнете Защо диетата "Sirt food", с която Адел е отслабнала 70 килограма, не е добър вариант