В някои страни това вече е пандемия. Това е за наднормено тегло, проблем, който засяга все повече и повече хора. Наднорменото тегло вече не става въпрос за естетика, а за здраве, тъй като ако има прекомерно натрупване на мазнини, това може да доведе до затлъстяване.
С тези излишни килограми всеки ден се променя забележително. Закопчаването, изкачването по стълбите и дори закопчаването на обувките може да се превърне в проблем. И за съжаление процентите се увеличават. В Испания повече от половината от населението е с наднормено тегло и детско затлъстяване е от най-високата в Европа.
Основните причини са a лоша диета и заседнал начин на живот. Балансираната диета се основава на консумацията на всякакви храни, с мярка, и винаги да сме наясно какво консумираме. Отровата на 21 век, захар, е присъства във всички преработени продукти защото се използва като консервант за осигуряване на по-голяма трайност в хладилника.
Ако искате да научите повече, можете да гледате това интервю с него директор на No + Kilos, Хосе Банаклоче:
- Операция с бикини у дома за отслабване всеки ден ➠ Merca2
- НАД КОЖАТА - Лечения за отслабване
- Жени, един от ключовете за отслабване е тренировката с тежести
- Експертите по операция бикини хранене разкриват своите ключове за отслабване
- Влезте във форма за месец 3 клавиша и основни упражнения за отслабване и натрупване на мускулна покривка