Пробиотиците имат предимства като грижа за храносмилането, подпомагане на осигуряването на добри бактерии на микробиотата, дори могат да защитят имунната система и да се грижат за сърцето. Съществуват определени пробиотици в семейството на Lactobacillus, които могат да ви помогнат да отслабнете . Това, което правят, е, че спомагат за инхибиране на усвояването на мазнините и можете да го изхвърлите чрез евакуация. Но не всички пробиотици могат да направят това, ние ви казваме 3 вида лактобацили, за които е доказано, че ви помагат да отслабнете.

пробиотиците

1. Lactobacillus gasseri: предотвратява съхранението на мазнини

Един от най-популярните лактобацили за отслабване е Lactobacillus Gasseri. Основните му предимства са, че помага за намаляване на телесното тегло, елиминира мазнините и дава добри бактерии в червата. Избягване на възпаление, подобряване на метаболизма и предотвратяване на диария или запек. Това ще помогне на червата ви да се движат по-добре.

две. Lactobacillus Rhamnosus: може да намали мазнините по корема и да намали телесните мазнини

Друг пробиотик, за който е доказано, че ви помага да отслабнете и намалите телесните мазнини, е Lactobacillus rhamnosus. Може да ви помогне да загубите мазнини по корема, а проучванията показват, че помага повече на жените, отколкото на мъжете. Lactobacillus rhamnosus подобрява имунната, чревната и храносмилателната системи. Балансираната диета ще помогне на храната да се усвоява много по-добре.

Пробиотиците могат да бъдат добавка за отслабване, повече упражнения, добро хранене и дори да имат добро качество на съня; са от съществено значение за отслабване.

3. Lactobacillus bifidobacterium: помага за по-доброто усвояване на фибрите и въглехидратите

Този тип пробиотик е отговорен за това, че в този случай може да смила по-добре определени храни, като въглехидрати или фибри, които тялото не може да смила лесно. Той помага да се премахне това, от което не се нуждаете, и може да помогне за подобряване на настроението и настроението ви. The Lactobacillus bifidobacterium Освен че ви помага да отслабнете, той подобрява мозъчната функция и по този начин предотвратява раздразнителността.

Всички пробиотици имат множество функции, които са от полза за тялото ви. Има и други проучени пробиотици, които могат да ви помогнат да отслабнете, но ако имате въпрос относно повече пробиотици, консултирайте се с Вашия лекар.

Продуктите са избрани от нашите редактори без намесата на рекламодатели или производители, за да предоставят най-добрата информация за закупуване на нашите читатели. Мнението участва в партньорски програми и в някои случаи може да получи комисионна за продажба на продукти.