Диетолог в Малага, хранително образование

Иберийско филе с ананас

вестник

Понякога отнема много време за готвене, когато имаме специални събития, от друга страна, този иберийски филе с ананас е класика, която със сигурност ще знаете добре, защото има типичния сос, приготвен с вино.

Крем от сладки картофи

Какъв есенен десерт! Без захар, без глутен и брашно, подходящ за вегани ... този сладък картофен крем (наричан още сладък картоф или сладък картоф) има само сладък картоф като основна съставка. Много е сладко.

Корейски пържоли със сливи

Трик, за да накарате пържолите от слабините ви със сливи да излязат нежни, е да готвите на силен огън отначало от двете страни, за да го запечатате, а след това на слаб огън

Нахут с чушки и скариди

Една от онези богати и лесни рецепти, които можем да направим с консервирани бобови растения: нахут с чушки и скариди.

Сладки картофи брауни

Това сладко картофено брауни не може да бъде по-вкусно ! Той е мек и сочен, но разбира се, има само здравословни съставки, как да не е вкусен!

Филе със зеленчуци и юфка

Днес готвим пълно меню с хранителни вещества. Филе винаги е сигурен хит. От една страна въглехидратите, от друга, протеините и витамините заедно с фибрите на зеленчуците. Със сигурност харесвате тази филе със зеленчуци и юфка.

Розово с моркови

Обичаме лесни рибни рецепти. Понякога може да е трудно да приготвите риба, но това розово с моркови е една от най-простите рецепти за приготвяне и може да ви хареса много заради соса със сладкия вкус на морковите

Сочна торта от моркови и ябълки

С цялата сочност, която ябълката осигурява, няма да спрете да правите тази сочна торта от моркови и ябълки отново и отново, когато я опитате

Спаначен пай

Една от онези вечери, които винаги тържествуват, е солена торта на основата на яйца, като тази торта със спанак. Вие избирате преобладаващ зеленчук и добавяте други, които ви интересуват, тези, които предпочитате

Пилешки гърди в сос

Тази рецепта за пилешки гърди в сос е чисто партидно готвене, тази техника на готвене един ден за цялата седмица.