• 5% от посещенията при сексолога имат страх от секс като обща връзка.
  • Среща се повече сред жените, но мъжете също страдат.
  • Отвращението не е сексуална дисфункция или състояние на ниско желание и може да бъде „временна“ или „постоянна“ ситуация.

правя

Двойка, която прави секс.

Сексуалните отношения са възнаграждаващо преживяване за повечето смъртни. Или поне бяха. Съвременното общество - с новите си начини за общуване - е прехвърлило своите правила и ценности и, следователно, своите страхове в леглото, според психолозите и сексолозите, консултирани от 20 минути.

Всички са съгласни, че отвращението към секс - т.е. страх от секс със стабилен или спорадичен партньор - това ще стане повече през новия век, тъй като преди това "единични случаи" са претърпели някакъв вид отхвърляне, казват те.

Въпреки че няма надеждни проучвания относно сексологията, професионален опит в подножието на дивана позволява да се екстраполират някои цифри. Както е обяснено от Държавната асоциация на професионалистите по сексология (AEPS), около 5% от пациентите, които отиват при сексолога, го правят поради сексуална фобия или отвращение.

От тях най-малко са онези, на които се основава страхът обективни причини: предишно сексуално насилие, лоши преживявания или сексуални дисфункции като вагинизъм, които в крайна сметка причиняват отхвърляне. Останалите пациенти, които идват на консултация, са развили сексуална фобия, основана на страха да не изпълнят задачата в своя отговор.

„Страхът се увеличава, защото сега хората говорят повече за секс и сравняват повече. Те имат по-безразборни връзки и с повече сексуални партньори ”, обяснява клиничният психолог и експерт по сексология Кармен Бермехо Ромеро. "Стойността на конкурентоспособността се прехвърля върху сексуалното поле", добавя той.

Мнение, споделено от психолога и сексолог Фернандо Уерта Морено. „Днес трябва да бъдеш асо във всичко, включително в леглото“, казва той. "Сексуалният страх е някой, който изисква, те са личности със страх да не се мерят и които виждат, че нямат обучение в сексуалния аспект", добавя той. „Хората идват на консултации, защото двойката знае или иска повече, защото са имали други сексуални връзки, в които са се радвали повече“, казва той. Там страховете започват.

Комплекси от всякакъв вид

Това харесва ли. страдат ли жените и мъжете еднакво? «Страхът се проявява повече при женитеотколкото при мъжете, но те също страдат от това “, посочва Бермехо, който обяснява, че„ в тях има страх от ангажираност или стабилни взаимоотношения “като стимул за отвращение.

При жените - продължава психологът - „страхът може да е преди да го практикувате, поради страх от несигурността, която той им създава. Има и страх от болка по време на връзката и физическите комплекси по отношение на тялото му в лицето на голотата ».

«В сексуалния социален страх има комплекси от всякакъв вид. Самочувствие, прекомерно търсене или случаи, в които е имало много ограничителен секс изд. Или понякога комбинация от всички тях », потвърждава Хуерта.

Страхът от секс - който може да се развие при партньор за първи път или при опитни любовници, които след години връзка сменят партньорите - може да бъде "Постоянен" или "временен", последното в зависимост от личните обстоятелства като стрес, посочват експертите. И в двата случая фобиите могат да бъдат лекувани с различни терапии.

От друга страна, трябва не бъркайте сексуално отвращение със състояние на ниско сексуално желание или с физиологична дисфункция при поддържане на интимен контакт.

Сексуална отвращение: Фобия от сексуален контакт. Отношенията се страхуват или избягват. Някои от тези хора не са в състояние да поддържат определени сексуални дейности, например орален секс, докато други изразяват безпокойство за всяка ситуация, свързана със секс: целувка.

Ниско сексуално влечение: Когато това, което преобладава е липса на интерес във връзките бихме били в случай на липса на сексуално желание, но не и на страх.

Сексуална дисфункция: Проблеми точен в човешкия сексуален отговор.

"В Испания не е имало сексуална революция"

Фернандо Уерта, директор на хуманната клиника и сексуален коучинг

Какво липсва на испанския в сексуалните въпроси?: Информация.

И кое е най-дефектното?: Те и те продължават да виждат проникване като него обобщение на полов акт.

Продължават ли табутата?: Те се страхуват да правят нововъведения и се наслаждават на половия акт с лекота.

Не сте опитни в леглото?: Оралният секс остава табу, а другите практики се считат за много по-лоши. В Испания все още не е имало сексуална революция.

Кой страда най-много от страхове?: Мъжете изпитват повече страх от сексуално взаимодействие, тъй като не отговарят на задачите, а жените се страхуват повече от афективна загуба. Това е така, защото мъжът приписва и му се приписва по-голяма отговорност в сексуалното удовлетворение и това създава натиск. В случая с жените това е така, защото генерира повече привързаност в сексуалните отношения и следователно ги засяга повече.

Как се открива тази фобия?: Без да осъзнавате, вие бягате от връзка. В спорадичните отношения има по-малко страхове, отколкото в стабилните, където има привързаност.

Страховете стари ли са?: Това се случва повече, когато настъпи времето [възрастта] на партньор, но това се случва и при възрастни хора, които се развеждат и трябва да започнат от нулата.

Как трябва да действам?

Клиничният психолог и сексолог Кармен Бермехо посочва насоките за справяне със сексуална неприязън или фобия.

1. Изправени пред страха не позволявайки да бъдете блокирани за него или се предайте на мъка.

2. Избягвайте безпокойството при идеята да нямате адекватно сексуално представяне.

3. Насърчавайте добрата комуникация с партньора, като изразявате емоции правилно и приемате сексуалните отношения с лекота.

4. Потърсете професионална подкрепа, когато е сексуална неприязън хронифицира, тъй като като цяло фобията ще стане по-инвалидизираща.

Трябва да избягаш от.

1. Грешната информация, която циркулира в мрежите и която засилва невежеството относно анатомията на собственото тяло и тази на двойката, са вредни.

2. Сравнете себе си с други хора, особено на ниво физически комплекси и сексуалното представяне, включва страха в полов акт.

3. The некоординиран и липсата на връзка с партньора, пренебрегването на техните нужди може да предизвика отказ.

4. Липсата на самоуважение благоприятства несигурността.

Съгласно критериите за повече информация