Стрес и наднормено тегло

Наднорменото тегло е симптом, че не сме в равновесие. Кумулативният ефект на факторите на стрес и тревожност, които изпитваме, може да се види отразени в нашето тяло. Това означава, че количеството наднормено тегло, което имате, е пропорционално на количеството страх, който живеем, или по-добре казано, на начина, по който се справяме със стресорите в живота си. Някои от страховете, които не искаме да осъзнаем, стават блокирани енергии в самото тяло, което може да причини наднормено тегло (нещо, което не искаме да изпуснем). Когато си позволим да се изправим пред страховете си, ще улесним процеса на отслабване, теглото ни е балансирано.

загуба

От Caterpillar до Butterfly

Всяко пътуване има дестинация и по време на нашето пътуване, за да се изправим пред страховете си и да разтворим генерираните блокове, ще преминем през определени фази на дискомфорт. Дискомфортът е една от характеристиките на всяка промяна. Това, което искаме, преминава през тази фаза, която включва придобиване на знания и ресурси, чрез които ще доведе до трансформация.

Ако искате да станете красива пеперуда, трябва да преминете през фазата на гъсеница.

И как при всяко пътуване водачът може да улесни пътя, основно защото той го знае в дълбочина.

Уморени ли сте от диети, които не работят? За да отслабнете, не е нужно да страдате! Придружавам ви в процеса на промяна на навиците ви, за да можете да се наслаждавате на храната и да губите излишните килограми.