За много хора туршиите са вторична съставка намира се в някои коктейли от туршия или вариант за бургери. Въпреки това, в други страни като Германия, това е широко консумиран зеленчук почти ежедневно. И тук би трябвало да направим същото, особено ако се съсредоточим върху хранителните свойства, които те имат, в допълнение към това, че е здравословна закуска, препоръчвана в диетите за отслабване.
КАКВО ТОЧНО Е ГУМИ?
Корнишонът и краставицата идват от едно и също растение, разликата е, че първото се събира, когато е още малко и е още зелено, преди да е развило семена. На ботаническо ниво се класифицира като плод, но в хранително отношение се класифицира като зеленчук. За да го превърнете в познатата ни лъскава и хрупкава храна, трябва ферментира в саламура и след това се консервира в оцет, сол и подправки, което ще му придаде характерния аромат и вкус.
- 9-те храни, които трябва да включите в диетата си, ако искате здрави бели дробове
- Девет грешки, които правите всеки път, когато правите диета, за да отслабнете HuffPost Life
- Отслабване Отслабване Контролно тегло 600 калории Диета - Отслабнете с 5 до 8 килограма за 1 седмица
- Мака храната, която трябва да включите в диетата си, ако трябва да увеличите физическата и умствената си енергия
- Защо трябва да включите ориз в диетата си