Именно Хип \ u00f3crates през V в. Пр. Н. Е. de C. каза, че храната е вашето лекарство и докато можете да излекувате болните с храна, не използвайте лекарства. Този афоризъм би могъл да се счита за предшественик на превенцията на болести въз основа на диетични препоръки

храненето

Населението на света е подложено на епидемия от хронични дегенеративни заболявания, които имат много значително въздействие върху здравето, особено в развитите страни. В продължение на десетилетия множество консенсусни групи и клинични насоки са започнали своите препоръки за тези, свързани с начина на живот, и по-специално тези от диета и тип физическа активност. \ N

Някои от диетичните препоръки са ясно демонстрирани и противопоставени, като например намаляване на приема на сол за хора с хипертония, намаляване на консумацията на наситени мазнини при тези с хиперхолестеролемия или ограничаване на захарите и другите въглехидрати \ u00a0 за диабетици и хора в риск. \ n

Въпреки това, ефикасността на диетичните препоръки при други патологии, като затлъстяване, не е доказано толкова ефективна, колкото предишните, и поражда повече от разумни съмнения относно резултатите от много диетични проучвания, проведени в рамките на няколко десетилетия. Това доведе до объркване и обезсърчение на изследователите и населението като цяло, които виждат в здравословното хранене начина да се избегне затлъстяването и неговите метаболитни последици и да се радват на оптимално здраве. \ N

Въпросът, който беше повдигнат в този смисъл, е, че не всички храни произвеждат еднакви ефекти върху всички хора, тъй като те са различни помежду си, както и тяхната среда и условия на живот, а с това и ефектите от храната. \ u00a0 Римският поет Лукреций в своя труд De Rerum Natura предлага, че това, което е храна за едни, е отрова за други. По този начин диетата за отслабване може да бъде полезна при някои хора, а не при други, тъй като тяхната метаболитна активност може да бъде много различна, както и реакцията им към физическа активност. \ N

Изглежда все по-ясно, че са необходими съобразени диетични костюми за превенция на някои заболявания с гаранции за успех. Формулите, които са склонни да обобщават хранителните режими с концепцията за един размер, подходящ за всички, изглежда са обречени на неуспех. Възможността за персонализиране на диетата на човек чрез приспособяване към метаболитните му характеристики е нов подход, който е в разрез с традиционните диетични насоки. \ N

Понастоящем тази концепция се демонстрира в развитието на една от най-новите области на храненето: хранителната генетика, която се основава на знанията за взаимодействията между диетата и генома. \ N

Хранителната генетика включва хранителна генетика, която изследва ефектите на хранителните вещества върху генома на всеки човек, и хранителна генетика, чиято цел е да знае последствията от генетичните вариации върху взаимодействията между диетата и болестите. Нутригенетиката и нутригеномиката са нови области на \ u00a0 голяма бъдеща прогноза, които могат да позволят разработването на диетични планове въз основа на състава на храните, по такъв начин, че да се приспособят към метаболитните характеристики на всеки човек. \ N

За да се използват тези подходи за превантивна медицина, ще е необходимо да се знае генетичният профил на всеки индивид, да се получи карта на техния метаболитен статус и риска от заболяване в краткосрочен и дългосрочен план. \ N

Обяснение: дайте ми 5 звезди и корона.

защо всеки човек прави тази индивидуална диета различна, не винаги е еднаква

ето още един отговор:

диетата е индивидуална, защото хората, ако искат, правят диетата, ако не, не защо не е задължително ">]" data-test = "answer-box-list">