Постоянното желание за уриниране може да е знак, че нещо не е наред с бъбречната ви система. Това може да се дължи на неадекватна хидратация и други лоши навици в начина на живот., но и различни разстройства.
След това ще ви разкажем повече за тази тема.
Възможни причини, поради които често се уринирате
1. Пиете ли твърде много вода?
Чувството, че ще уринирате е нормално, когато пиете много вода. Напротив, желанието да отидете до тоалетната, без да сте погълнали достатъчно вода, може да е знак, че нещо не е наред с бъбречната ви система.
Когато консумирате по-малко вода, отивате до тоалетната по-малко. Ако това е толкова често, тогава обърнете внимание, защото липсата на адекватна хидратация може да доведе до проблеми с пикочните пътища, като камъни.
2. Имате малък пикочен мехур
Тази често срещана фраза има малко истина. Точно както хората могат да бъдат високи или ниски, вашият пикочен мехур има свой собствен размер. Повечето имат капацитет от около 2 чаши течност.
Това може да бъде измерено чрез обикновен домашен експеримент. Всичко, което трябва да направите, е да вземете контейнер и да видите дали подавате една до две чаши урина. Ако сумата е по-висока или по-ниска от това, това не е много нормално.
Ако не искате да го правите у дома, лабораторен тест също може да ви помогне.
Замисляли ли сте се дали можете да тренирате пикочния мехур да задържа повече течности? Да, когато е пълен, той може да се разтегне, но нездравословно е задържането на урина, тъй като могат да се появят инфекции.
3. Имате инфекция или камъни в бъбреците
Когато имате инфекция на пикочните пътища или имате малки кристални образувания (наречени камъни в бъбреците), това може да раздразни пикочния мехур. Това ще засили желанието за уриниране. .
Общо взето, болка в камъни в бъбреците е много силна в обратно или отстрани. Що се отнася до инфекциите на пикочните пътища, техният класически признак е желанието за уриниране много силно и придружено от болка.
Ако не го наблюдавате и отидете на Вашия лекар, за да лекувате проблема правилно, може да се усложни и да завърши с операция за премахване на тези малки камъчета.
4. Вземате лекарства, които ви карат да уринирате
Това, което консумирате, също може да е източник на прекомерното Ви желание за уриниране. Например, ако приемате диуретични лекарства, които често се използват за лечение на високо кръвно налягане.
Ако сте започнали лечение и желанието Ви за уриниране се е увеличило точно в тези дни, консултирайте се с Вашия лекар. Те могат да търсят алтернативно лекарство, което няма такъв страничен ефект върху вас.
5. Диабет
Как е вашата диета? Идеално ли е теглото ви? Упражняваш ли се? Позивите за уриниране са класически симптом на диабета.
Когато имате недостатъчно инсулин (хормон, който регулира нивото на захарта), излишната захар се появява в кръвта, докато настъпи момент, когато захарта преминава в урината и желанието ви за уриниране значително се увеличава.
Ако това е вашият проблем, трябва да го лекувате възможно най-скоро отиване на здравен специалист.
Укрепете тазовото си дъно, ако винаги ви се напика
Позивите за уриниране не трябва да се противопоставят. Понякога обаче, щом почувствате желание да го направите, трудно можете да се задържите, докато намерите баня.
За да се избегне този проблем, който може да доведе до уринарна инконтиненция, можете да укрепите мускулите на тазовото си дъно.
Упражненията на Кегел например ще са от голяма помощ. Те се правят чрез стягане и освобождаване на мускулите, използвани за спиране на потока на урината, без да се движат други части на тялото.
Те са много полезни и за бременни жени и в следродилния период. Дори ти сексуалният живот може да се възползва от практикуването на тези упражнения.
Както вече казахме, ако забележите прекомерно желание за уриниране, трябва да отидете при Вашия лекар, за да Ви прегледа, за да може да изключи възможни инфекции, камъни, проблеми с пикочния мехур или диабет.
Свръхпронацията на краката е много често притеснение за бегачите. Състои се от крака, който е ...
Епиглотитът е нарушение, което се появява, когато епиглотисът - клапан на хрущяла, разположен в гърлото, зад ...
Китната става е тази, която свързва предмишницата с ръката и прави възможно изпълнението ...
Наличието на черни венци може да означава имидж и естетически проблем, когато става въпрос за усмивка. Обаче отвъд ...
Синият невус е вид дерматологична лезия, която се появява относително често. Може да приема различни форми и размери, ...
Субакромиалният синдром е група от патологии, които засягат рамото. Той причинява силна болка, която в много случаи ...
Съдържанието на тази публикация е написано само с информационна цел. В нито един момент те не могат да служат за улесняване на диагнозите или замяна на работата на професионалист. Препоръчваме ви да се свържете с вашия доверен специалист.