От: Айко Прунеда

кафето причинява

Преди да разберете защо кафето причинява диария, придружете Фани, за да приготви вкусен желатин от кафе и 3 млека, това е супер кремообразен и вкусен желатин!

Чували сме от всички страни за удивителните ползи от редовното пиене на кафе. И то е, че много хора по света започват деня с чаша от тази мощна напитка, за да се зареждат с енергия. Не всички организми обаче го харесват толкова добре, затова ще разкрием защо кафето причинява диария, а друг път просто искате да отидете до тоалетната.

Според проучване от 1990 г. „Ефект на кафето върху функцията на дисталното черво“, това се случва, защото кафето (редовно и без кофеин) има слабителни свойства и след пиене ви кара да отидете до тоалетната, тъй като засяга епителната тъкан, която покрива стомаха и тънките черва.

cupsdecafealdia.jpg

Тоест, насърчава освобождаването на гастрин, хормон, намиращ се в стомаха и който увеличава двигателната активност на дебелото черво при някои хора след 30 минути пиене на кафе.

Освен това, според гастроентеролога Робин Чуктан, автор на CutBliss и специалист по здравето на дебелото черво, „кафето стимулира контракциите на стомаха и чревния тракт и стимулира отделянето на жлъчка, което от своя страна е пропелент на хранителни частици, защото червата знаят, че когато има е жлъчка има храна ", което предполага, експулсирането на това, което сте яли за закуска.

разтворимо кафе-битум.jpg

Също така трябва да имате предвид, че стомашно-чревният тракт е бил неактивен през нощта и след първото хранене за деня се събужда и е известен като гастроколичен рефлекс.

Ако първото нещо, което сте дали на празен стомах, е кафе, то ще изпрати хормонално съобщение до дебелото черво и ще се случи това, което вече обяснихме, което ще бъде по-бързо за тези със синдром на раздразнените черва (IBS).

какво-не-за ядене-когато-имате-кафе-рефлукс.jpg

Други изследвания от 2003 г., публикувани в Journal of Human Nutrition and Diabetics, твърдят, че съществува устойчива толерантност към диуретичните свойства на кадията, която се развива при тези индивиди, които я консумират редовно.

Изследователите казват, че дозата кофеин, съдържаща се в две чаши от тази напитка, не насърчава точно ходенето до тоалетната, както предишното проучване.

храни-които-генерират-рак-кафе.jpg

Но ако някога ви се е случвало, не забравяйте да пиете кафе у дома, за да предотвратите злополуки.