Изглежда логично да вярваме, че всеки знае кога е затлъстял и какво да направи по въпроса. Безброй пъти се постулира, че всичко, от което тялото не се нуждае, се съхранява като мазнина, така че трябва да има баланс между нашите изисквания за износване и нашите изисквания за консумация, за да се избегне наднорменото тегло.
В рамките на всички тези методи за контрол и лечение на наднорменото тегло, някои от тях са чудотворни предположения, акупунктурата спечели място за дълго време, което преминава от анекдотичното към научното в положителен и отрицателен начин.
От друга страна е важно да се спомене, че колкото и да се лекува човек с някакъв метод, естествен или не, трябва да се атакува най-често срещаният основен проблем при затлъстяването, който е заседналият начин на живот и лошите хранителни навици. Всъщност е доказано, че не се изискват мъчителни диети, а е необходимо просто да се научим да се храним според изискванията на всеки човек.
Поради много причинността и свързаните с нея фактори при затлъстяването, целите на акупунктурата при наднормено тегло изглеждат следните:
1.- Ускорете метаболизма за ефективно изгаряне на мазнини
2.- Намалете стреса, така че пациентът да не яде по принуда
3. - Насърчаване на правилната храносмилателна функция
4. - Коригирайте задържането на течности
5. - Премахване на ненужния глад
Китайски теории за затлъстяването
Знаем, че затлъстяването се развива бавно и прогресивно. Което според д-р Джън Джин се състои от: симптоматика на излишък и фона на недостатъчност.
Клинично го диференцира в синдром на излишък или недостатъчност. Натрупването на Tan и влажността и недостатъчността на Qi са най-чести. Което е свързано с теорията, че „затлъстелите са склонни да имат тен и влага и недостатъчно Qi“.
Натрупване на тен и влага: физическо затлъстяване, прекомерен апетит, предпочитание към сладка и мазна храна, стягане в гърдите и стомаха, умора, отвращение към топлина, хипертрофичен език с дебело покритие, жилав и хлъзгав пулс.
Дефицит на ци: Физическо затлъстяване, нежелание да се говори, изпотяване при преместване до минимум, отвращение към студ, подуване на лицето и крайниците, анорексия, психическа умора, предпочитание да лежи, блед език с бяло покритие, тънък и слаб пулс.
Терапевтично той се фокусира върху: премахване на влажността, разтваряне на Tan и деблокиране на меридианите.
Точките на меридианите Янмин на стъпалото и ръката, Тайин на стъпалото се избират главно, като се допълват с моксибуция според случая
От друга страна се казва също, че затлъстяването е проява на промяна на Qi и кръвта с нарушение на защитната Qi, дефицитът на първичната Qi в Sanjiao може да допринесе. Патологичните промени също са фундаментално свързани с дисфункция на далака и стомаха.
Според синдрома на диференциация, затлъстяването може да бъде класифицирано в три вида:
1. - Топлина в стомаха и червата
2. - недостиг на ци в далака и стомаха
3.- Първичен дефицит на Qi.
А основните методи за лечение включват прочистване и намаляване на топлината в стомаха и червата; регулиране на Qi в органите на fu и насърчаване на водния метаболизъм; баланс и регулиране на Qi и кръвта, Yin и Yang и премахване на стагнацията на защитната Qi
Лечение на акупунктурно затлъстяване
ушни точки: Шен мъже да успокои принудително хранещия се пациент; Помагайки си с точката на Невровегетативната система, която помага да се балансира функционирането на нервната система на пациентите с наднормено тегло; точката на Стомах което може да помогне за намаляване на размера и допустимия обем за приемане на храна и нормализира храносмилането; точката на Щитовидна жлеза може да допринесе значително за увеличаване на метаболизма при пациенти със затлъстяване, които имат изобилие от ненаситно натрупващи се мастни клетки
В едно проучване д-р Decheng Chen (официален пратеник в Египет от китайското министерство на здравеопазването) лекува 260 души с обикновено затлъстяване с акупунктура, 78 мъже и 182 жени на възраст 19-65 години. Той комбинира телесна акупунктура с аурикулотерапия, използвайки точките: E25 (Tianshu), RM6 (Qihai), VC12 (Zhongwan), E40 (Fenglong) и E44 (Neiting) за телесна акупунктура с електростимулация; и точките наГлад (в центъра на напитката), Стомах (при кръста на спиралата), Шемен (в триъгълната яма), Ендокринни(в основата на кавумната обвивка). С помощни точки: Сан Джао, уста и черен дроб за акупунктура на ухото.
И двете лечения се прилагат във всички точки по едно и също време два пъти седмично в продължение на 1-2 периода (1 период е 8 лечения на месец). Когато установи, че след едно или две лечения, 58 случая (около 22,31%) имат значително клинично подобрение (измеримо намаляване на теглото), 81 случая (приблизително 31,15%) се подобряват значително (намаляване на теглото с 5 кг), 109 случая (приблизително 41,92%) са имали умерено подобрение (намаляване с 3 кг) и 12 от случаите не са показали промяна (10).
А. Апостолопулос и М. Карави прилагат акупунктура слушалка в точката на Стомах а понякога в точката на психологическото равновесие (Шенмен) за контролиране на тревожността и подпомагане на 800 пациенти да отслабнат. Иглите бяха вкарани и оставени в аурикуларните акупунктурни точки за 10 до 15 дни и отново поставени след 4 до 5 дни. В същото време пациентите са инструктирани за други известни лечения за затлъстяване (нискокалорична диета, аеробни упражнения, психологическа подкрепа и др.). Участниците, 683 жени и 117 мъже на възраст между 15 и 76 години, бяха проследени за период от 1 година.
Намаляване на преяждането е отчетено от 81,1% от пациентите, а 46,7% от 697 пациенти, които са забелязали симптоми на тревожност, съобщават, че лечението им помага да го намалят.
В това проучване няма значителна загуба на тегло при 35,2% (282) от пациентите. Въпреки това, през първите три месеца има значителна загуба на тегло при 64,8% (518) от пациентите и от 6 до 12 месеца при 35,5% (284) от пациентите.
С тази заключиха те че използването на аурикуларна акупунктура в точките на стомаха и Сенмен за контрол на компулсивни ядещи и безпокойство е от полза
Всъщност аурикулоакупунктурата се използва най-често за лечение на пациенти със затлъстяване. Това се демонстрира в различни проучвания, използващи тази терапевтична модалност.
В тази връзка, проучване, при което стимулираните ефекти на двустранната аурикуларна акупунктура са изследвани при здрави доброволци без наднормено тегло и при пациенти с умерено затлъстяване, е установено, че тази терапия може да помогне за намаляване на теглото както при здрави пациенти със затлъстяване, така и при пациенти със затлъстяване. следователно полезен при лечение на затлъстяване
В катедрата по обща медицина в Университета в Аделаида в Южна Австралия те проведоха проучване чрез акупунктурна стимулация на ушния клон на вагусния нерв, което повишава нивата на серотонин, което доказано повишава тонуса на гладката мускулатура на стомаха, което води до потискане на апетита. Целта на изследването е да се определи ефективността на транскутанната електрическа нервна стимулация на специфични предсърдно-акупунктурни точки, които потискат апетита. От двете проучени групи и разделени на случаен принцип, 95% от тези в активната група забелязват потискане на апетита, докато тези в контролната група нямат промяна. Освен това никой от тези в контролната група не е загубил необходимите 2 килограма. С което те стигнаха до заключението, че честото стимулиране на специфични аурикуларни точки е ефективен метод за потискане на апетита, който води до загуба на тегло
В друго проучване в Нанкин те се опитаха да определят влиянието на водния и солевия метаболизъм при 75 пациенти с обикновено затлъстяване (12 с оток и 33 без него), наблюдаващи промени в признаците и симптомите, индексите на затлъстяването, натрия и калия в кръвта, осмолалността на плазмата и алдостерона в урината преди и след лечението с акупунктура. Резултатите показват, че общият ефективен обхват на лечението срещу затлъстяване за един месец е бил 89,3%. Преди лечението с акупунктура концентрациите на натрий и алдостерон в кръвта на пациенти с оток са били значително повишени, а калиевата и плазмената осмолалитет в кръвта са били значително ниски в сравнение със здрави или неедемни пациенти. След лечение с акупунктура, концентрациите на натрий и алдостерон намаляват значително, а осмолалитетът на калий и плазма се увеличава значително при пациенти с оток. Това показва, че споменатото лечение не само има ефекти срещу затлъстяването, но също така подобрява метаболизма на водата и солта при пациенти със затлъстяване чрез регулиране на централната нервна система и телесните течности.
Някои изследователи от факултета на TCM в Нанкин също от катедрата по акупунктура и моксибуция коментират, че основният фактор за лечение на затлъстяване чрез акупунктура и моксибуция е този наповишават функцията на хипоталамо-хипофизарно-надбъбречната система. Както се демонстрира чрез наблюдение на нивата на затлъстяване, нивото на липидите, съдържанието на ACTH в плазмата и кортизола в слюнката на 39 пациенти с обикновено затлъстяване преди и след лечение с акупунктура и моксибуция. Когато резултатите показват, че маркираният диапазон на ефективност е бил 38,5%, диапазонът на ефективност от 51,3% и този на неефективност от 10,3%. Давайки общ диапазон на ефективност от 89,7%. Тези резултати също така показват, че хипоталамо-хипофизарно-надбъбречната функция е по-ниска от нормалната при обикновено затлъстяване. Поради това те стигнаха до заключението, че лечението с акупунктура и моксибуция не само регулира нивото на липидите и постига ефект против затлъстяване, но също така има ефект върху функцията на хипоталамо-хипофизарно-надбъбречната система.
Много експерти заявяват, че само TCM не трябва да бъде единственият подход за лечение на пациенти с проблеми със затлъстяването, а по-скоро комбинирана терапия с диета Правилното физическо натоварване и здравословните хранителни навици са много по-ефективни, както е показано в проучване, проведено в Катедрата по рехабилитационна медицина в Университетската болница Гаосюн в Тайван. Те са лекували 45 случая на обикновено затлъстяване (8 мъже и 37 жени на възраст от 16 до 70 години).
Комбинираната терапия се състои от: седмични аурикулоакупунктурни сесии, диетичен контрол и аеробни упражнения за период от 8 седмици. Намаляването на телесното тегло и телесните мазнини бяха измервани до приключване на лечението, освен това бяха анализирани и промените в телесното тегло след един месец и една година. Те открили, че е имало намаление на телесното тегло с 4,4 +/- 2,9 кг и 5,6 +/- 3% намаление на телесните мазнини след лечението. В пет от случаите се наблюдава намаляване на телесното тегло в рамките на нормалното; 18 от случаите показват силно изразен ефект (намаляване на телесното тегло с повече от 5 кг и телесните мазнини с 5%); в 6 от случаите лечението се счита за неефективно (намаляване на телесното тегло под 2 kg и телесните мазнини под 1%).
Диапазонът на ефективност е установен на 86,7%, а диапазонът на възстановяване на теглото (възстановено тегло по-голямо от 1,5 Kg.) Е съответно 6,7% и 18,9% за един месец и една година. Резултатите не корелират с възрастта, а по-скоро с всеки терапевтичен метод.
С това проучване те стигнаха до заключението, че тази комбинирана терапия води до задоволително намаляване на телесното тегло и поддържането му след лечение. Важно е да се спомене, че най-честите аеробни упражнения по време на лечението допринасят значително за намаляването и поддържането на телесното тегло, както показва неговият корелационен анализ.
В катедрата по клинична патофизиология на Университета във Флоренция беше проведено рандомизирано плацебо-контролно пилотно проучване, за да се изследва ефикасността на акупунктурата. В който са участвали 40 (33 F, 7 M) пациенти със затлъстяване (BMI + 30). Дванадесет сесии на телесна акупунктура и моксибуция, свързани с аурикулоакупунктура, бяха приложени към тях и бяха измерени: ИТМ, отношение към храненето, тревожност, депресия и затлъстяване, свързани с качеството на живот в началото и в края на лечението. Анализът не показва значим ефект на акупунктурата върху ИТМ и затлъстяването, свързани с качеството на живот. Отношението към храненето се подобри и в двете групи, като се позовава на евентуално поради плацебо ефекта. Значително подобрение на тревожността и депресията се наблюдава само в групата, която е получила акупунктура. С което те стигнаха до заключението, че акупунктурата не насърчава загубата на тегло и не се препоръчва за лечение на затлъстяване. Това обаче може да подобри психологическото състояние на пациентите
- Интернет диетите са риск за здравето Radio Nacional de Colombia
- Диетите, които можете да спазвате по-лесно, за да отслабнете Здраве - 03032020 вестник
- ХРАНЕНЕ ЗА СПОРТНИЦИ ЗА УСТОЙЧИВОСТ; ВЧ Здраве и спорт
- Ползите за здравето от ориза - Karlos Arguiñano
- Хранене при наднормено тегло и затлъстяване - Pepa Claro