20 сеп Затлъстяване, видове и класификация
Има няколко начина за класифициране на затлъстяването. На първо място, важно е да се отбележи, че не всички с наднормено тегло са с наднормено тегло. Твърди се, че човек е със затлъстяване, когато има повече от 25% телесни мазнини в случая на мъже и повече от 30% при жени.
В рамките на това, което се счита за затлъстяване, могат да бъдат разпознати различни видове според степента на сериозност на проблема.
Един от най-използваните начини за измерване на затлъстяването е индексът на телесна маса (ИТМ). Този индекс установява връзка между теглото и ръста на човека.
- Според тази установена мярка, човек има затлъстяване, когато има ИТМ по-голям от 30.
- Затлъстяването от клас 1 се счита, когато имате ИТМ между 30 и 34,9
- Затлъстяването от клас 2 се счита, когато имате ИТМ между 35 и 39,9
- Затлъстяването от клас 3 се счита, когато имате ИТМ по-голям от 40. Този тип затлъстяване се нарича още тежко затлъстяване или болестно затлъстяване.
От друга страна можете класифицирайте затлъстяването според това, което го причинява:
- Екзогенното затлъстяване е затлъстяването, произведено от излишните хранителни и заседнали навици.
- Ендогенното затлъстяване се нарича затлъстяване, причинено от метаболитни проблеми.
Затлъстяването също може да се класифицира според разпределението на мазнините, В рамките на тази класификация се прави разлика между:
- Гинекоидно, гиноидно или периферно затлъстяване; Тялото става „крушовидно“. Мазнините се натрупват под кръста. Повечето мазнини са концентрирани в талията, задните части и бедрата.
- Android, централно или коремно затлъстяване. При този тип затлъстяване мазнините се натрупват най-вече в горната част на тялото. Повечето мазнини се намират от кръста нагоре по корема, гърдите и лицето. Тялото приема "ябълкова форма".
Лечения срещу затлъстяване
Има много фактори за начина на живот, като диета, упражнения и други здравословни навици, които ще ви помогнат да отслабнете и да намалите риска от заболявания, свързани със затлъстяването. Най-добрият начин за лечение на затлъстяването е чрез идентифициране в ранна възраст (20-25 години) на хората, които са кандидати за наднормено тегло, за да се предотврати това чрез дългосрочно лечение, фокусирано върху промяна на навиците в начина на живот, физическите упражнения и диетата.
В някои случаи може да се наложи да се подложи на лечение на затлъстяване, като бариатрична хирургия, като стомашен байпас или тубулна гастректомия, стомашна лента или вертикална гастректомия.