Стресът поради затвореност и пандемията Covid-19 са променили менструалния цикъл при много жени. Но не бива да бъдете прекалено загрижени, защото това е временна промяна.

От Даяна Лоренс

затвореността

30 май 2020 г., 12:29 ч.

През последните седмици много жените са претърпели промени в менструалния си цикъл. Това е нормална реакция на тялото ни към стрес и безпокойство, причинени от затвореност и пандемията Covid-19.

Говорим с Дра Лаура Кортес, гинеколог в Carmona Dexeus за жени, какво причинява тези менструални нарушения.

как стресът влияе на менструацията

Ограничението означава промени в рутините, работата, социалните и емоционални промени, които може да са породили стрес. Също така несигурността и страхът от все още неизвестна заплаха като новия коронавирус кара много хора да страдат от безпокойство.

Стресът и безпокойството могат да разстроят биологични ритми и провокират хормонални промени, които засягат менструалния цикъл при някои жени.

Календар за овулация: как да изчислите цикъла си

  • "Стресът увеличава хормона кортизол,че това, което прави, е да модифицира оста хипоталамус-хипофиза-гонада ", коментира д-р Кортес.

Тази ос в нормална ситуация е отговорна за прехвърлянето на информация от мозъка към яйчника. "Мозъкът изпраща сигнали към яйчника и това, което прави, е да произвежда хормони”, Обяснява лекарят.

Стресът засяга производството на хормони, участващи в менструацията

въпреки това, кортизолът инхибира тази верига и следователно, "хормоналната продукция е намалена, както естрогени, така и прогестерон, и това променя менструалния цикъл ”, казва д-р Кортес.

  • Какво още, стресът също така води до увеличаване на друг хормон, наречен пролактин. Една от функциите на този хормон е да стимулира производството на кърма след раждането.

"Ако имате малко високо ниво на пролактин, тялото интерпретира, че кърмите и не можете да овулирате, защото не можете да имате бебе ", казва лекарят.

Какво означава да имате висок пролактин в тест?

Тогава пролактинът също така инхибира веригата между мозъка и яйчниците и води до намаляване на тяхното хормонално производство, което също може да причини менструални смущения.

Тези промени в менструалния цикъл не са изключителни за здравната криза поради COVID-19, който изпитваме, Те се наблюдават и по време на стрес като изпитни периоди или когато преминавате през труден емоционален период, като например дуел.

Какви менструални нарушения могат да възникнат?

Стресът може да наруши менструалния цикъл по редица начини. "Обикновено не е ясен модел. Това, което виждате, е, че менструалният цикъл е модифициран “, казва д-р Кортес.

Сред промените, които могат да възникнат, са:

  • Закъснения в менструацията (Може дори да има месец, когато нямате менструация).
  • Пробивно кървене (наричано още зацапване, то се състои от нередовно кървене между края на едно правило и началото на следващото).

8 ключа за облекчаване на менструалната болка

  • Повишена честота на менструация (например има жени, които могат да имат менструация на всеки 15 дни).

На каква възраст обикновено се случва?

Д-р Кортес обяснява, че тези менструални нарушения са причинени от стрес може да се дава във всички възрасти. „В по-голяма или по-малка степен тази стресова ситуация засяга всички“, казва той.

въпреки това, по-младите жени са тези, които се консултират по-често. „Жените на 47, 48, 49 години понякога го интерпретират като нормално, тъй като репродуктивният им период приключва“, казва лекарят.

Обратно към нормалното

Менструалните нарушения поради тревожност и стрес обикновено отшумяват, когато стресът отшуми и се върнете към обичайната си рутина.

  • "Ако това е проблем, свързан със стреса, обикновено, когато ситуацията се нормализира, вие се връщате към обичайния си цикъл”, Казва д-р Кортес.

Консултирайте се с гинеколога в следните случаи:

  • Ако нарушенията продължават въпреки връщането към рутината.
  • Ако менструалните нарушения са свързани с болка.
  • да, има други симптоми в допълнение към менструалното разстройство.