Наднорменото тегло или затлъстяването не е козметичен проблем. При възрастните тази ситуация значително увеличава риска от много заболявания и здравословни проблеми.

рискове

Заболяване на коронарната артерия

Ишемичната болест на сърцето се състои от отлагане на вещество, наречено плака в коронарните артерии. Тези артерии пренасят богата на кислород кръв към сърцето. Плаката се състои от мазнини, холестерол, калций и други вещества, намиращи се в кръвта.

Плаката стеснява или блокира коронарните артерии, намалявайки притока на кръв към сърдечния мускул. Тази ситуация може да причини ангина или инфаркт. (Ангина е гръдна болка или дискомфорт.)

С увеличаване на индекса на телесна маса (ИТМ) рискът от коронарна артериална болест или инфаркт се увеличава. Затлъстяването също може да доведе до сърдечна недостатъчност. Сърдечната недостатъчност е сериозно заболяване, при което сърцето не може да изпомпва достатъчно кръв, за да задоволи нуждите на организма.

Високо кръвно налягане

Кръвното налягане е силата, която кръвта упражнява върху стените на артериите, когато сърцето изпомпва кръв. Ако този натиск се натрупа и се задържи достатъчно дълго, той може да нарани тялото по много начини. Човек с наднормено тегло или затлъстяване е по-вероятно да има високо кръвно налягане.

Удар

Наднорменото тегло или затлъстяването може да доведе до отлагане на плаки в артериите. С течение на времето част от плаката може да се отчупи и да предизвика образуването на кръвен съсирек там. Ако съсирекът е близо до мозъка, той може да блокира кръвообращението и доставката на кислород до мозъка и да причини инсулт. Колкото по-висок е индексът на телесна маса, толкова по-голям е рискът от инсулт.

Диабет тип 2

Диабетът е заболяване, при което нивата на глюкоза или захар в кръвта са твърде високи. При нормални условия тялото разгражда храната до глюкоза и след това транспортира тази глюкоза до клетките в тялото. С помощта на хормон, наречен инсулин, клетките превръщат глюкозата в енергия.

При диабет тип 2 клетките на тялото не използват правилно инсулина. Отначало тялото реагира, като произвежда повече инсулин. С течение на времето обаче тялото вече не може да произвежда достатъчно инсулин, за да контролира нивата на кръвната захар.

Диабетът е една от водещите причини за преждевременна смърт, коронарна артериална болест, инсулт, бъбречна недостатъчност и слепота. Повечето хора с диабет тип 2 са с наднормено тегло.

Ненормални нива на мазнини в кръвта

Ако имате наднормено тегло или затлъстяване, е по-вероятно да имате ненормални нива на мазнини в кръвта, тоест да имате високи нива на триглицериди и LDL ("лош" холестерол) и ниски нива на HDL ("добър" холестерол). ").

Ненормалните нива на тези мазнини в кръвта увеличават риска от коронарна артериална болест.

Метаболитен синдром

Метаболитният синдром е набор от рискови фактори, свързани с наднорменото тегло и затлъстяването. Тези рискови фактори увеличават шансовете ви за исхемична болест на сърцето и други здравословни проблеми, като диабет и инсулт.

Човек може да има всеки от тези рискови фактори поотделно, но обикновено се срещат заедно. Метаболитният синдром се диагностицира, ако са налице поне три от следните рискови фактори:

  • Измерване на голяма обиколка на талията. Тази ситуация се нарича още коремно или "подобно на ябълка" затлъстяване. Излишните мазнини в областта на талията повишават риска от коронарна артериална болест повече, отколкото ако излишните мазнини са в други части на тялото, например в ханша.
  • По-високи от нормалните триглицериди (или приемане на лекарства за контрол на високи триглицериди).
  • По-ниско от нормалното ниво на HDL холестерол (или прием на лекарства за контрол на нисък HDL холестерол).
  • По-високо от нормалното кръвно налягане (или приемане на лекарства за контрол на високо кръвно налягане).
  • По-високо от нормалното ниво на кръвната захар на гладно (или прием на лекарства за лечение на диабет).

Рак

Наднорменото тегло и затлъстяването увеличават риска от рак на дебелото черво, гърдата, ендометриума и жлъчния мехур.

Артроза

Артрозата е често срещан проблем в ставите на коленете, бедрата и кръста. Това се случва, когато тъканта, която защитава ставите, се износва. Излишното тегло може да окаже по-голям натиск върху ставите и да причини по-голямо износване на ставите, причинявайки болка.

Сънна апнея

Сънната апнея е често срещано състояние, при което човек спира да диша за кратки периоди или има плитки вдишвания по време на сън.

Човек със сънна апнея може да има повече мазнини, съхранявани около врата. Това може да стесни дихателните пътища и да затрудни дишането.

Проблеми с възпроизводството

Затлъстяването може да причини менструални нарушения и безплодие (затруднено раждане на деца) при жените.

Камъни в жлъчката

Камъните в жлъчката или камъните в жлъчката са парчета твърд материал като скали. Те се образуват в жлъчния мехур и обикновено се състоят от холестерол. Те могат да причинят болки в корема или гърба.

Хората с наднормено тегло или затлъстяване са по-склонни да имат камъни в жлъчката. Също така, наднорменото тегло може да доведе до увеличаване на жлъчния мехур и да не работи правилно.

Здравни проблеми, свързани с наднорменото тегло и затлъстяването при деца и юноши

При деца и юноши наднорменото тегло и затлъстяването също застрашават здравето. Преди това диабетът тип 2 беше рядък при деца в САЩ, но все повече деца развиват това заболяване.

Освен това децата с наднормено тегло са по-склонни да имат наднормено тегло или затлъстяване като възрастни и да рискуват здравните рискове, изброени по-горе.