Съдържание
Популярни добавки за отслабване, сега забранени в САЩ.
Ефедрата (Ephedra sinica) е билка с дълга история на употреба в традиционната китайска медицина при астма, бронхит, алергии и симптоми на настинка и грип. Той е известен още като Ма хуанг.
През 80-те години ефедрата стана популярна извън TCM за отслабване и подобряване на спортните постижения. Популярността му продължава да расте и се открива в много хранителни добавки, предлагани на пазара за подобряване на загубата на тегло и ефективността. Въпреки това, Американската администрация по храните и лекарствата (FDA) забрани съединенията, открити в ефедрата през 2004 г.
Основните активни съставки в ефедрата са алкалоидите ефедрин и псевдоефедрин. Смята се, че и двете увеличават сърдечната честота, свиват кръвоносните съдове, разширяват бронхите и имат термогенни свойства, за да увеличат телесната топлина и метаболизма. Тези алкалоиди са свързани с инсулт, припадъци, психоза и смърт.
Диетичните добавки, които съдържат каквото и да е количество ефедрин или псевдоефедрин, са забранени в Съединените щати; някои компании за добавки обаче са премахнали тези алкалоиди с ефедра и са преформулирали своите продукти.
В Канада ефедрата е лицензирана от Health Canada за употреба само като назален деконгестант. Хранителните добавки с ефедра може също да не съдържат стимуланти, като кофеин, който може да увеличи ефекта на ефедрата и да увеличи нейния опасен страничен ефект.
Канадските продукти, съдържащи ефедра, може също да не включват претенции за загуба на тегло, потискане на апетита, ефект на изграждане на тялото или повишена енергия.
Медицинско заключение
Популярният стимулант се използва за отслабване, спортни постижения, астма и други дихателни проблеми.
Отслабване
Ефедрата се използва в добавки за отслабване. Привържениците твърдят, че може да помогне за насърчаване на лечението за контрол на ритъма при предсърдно мъждене. и потискайте апетита си.
Преди забраната на ефедрата, много от хранителните добавки, предлагани на пазара за отслабване, също съдържат билки, съдържащи кофеин, като зелен чай, йерба мате и гуарана. Сега обаче се смята, че комбинацията ефедра/кофеин увеличава потенциалните рискове за здравето и не се препоръчва.
Спортно представяне
Ефедрата е подобна по структура на амфетамина, поради което е използвана за увеличаване на спортните постижения в силовите и издръжливостни спортове, повишаване на бдителността и агресивността на терена и намаляване на умората при спортове като хокей. Лед, бейзбол, футбол и колоездене.
Няма обаче сериозни доказателства, че може да подобри спортните постижения и не се препоръчва за тази цел поради възможни странични ефекти.
Ефедрата е забранена от много спортни асоциации, включително Международния олимпийски комитет, Националната футболна лига (NFL) и Националната колегиална асоциация по лека атлетика (NCAA).
Астма и други дихателни нарушения
Ефедрата има дълга история на употреба в TCM като народно лекарство за астма, бронхит, алергии, треска, студени тръпки и симптоми на настинка и грип като назална конгестия.
Възможни нежелани реакции
Страничните ефекти на ефедрата могат да включват:
- Гадене
- Главоболие; виене на свят
- Дразнене на стомаха; Диария
- Безпокойство; психоза
- Камъни в бъбреците
- Трепери
- Суха уста
- Бърз или неправилен сърдечен ритъм; увреждане на сърцето
- Високо кръвно налягане
- Безпокойство; нервност; проблеми със съня
- Намален апетит
- Зачервяване изпотяване
- Повишено уриниране
Използването на ефедра също е свързано с инсулт, гърчове, психоза и смърт.
Национален здравен институт за преглед на 16 000 свързани с ефедрата нежелани събития установи две смъртни случаи, девет инсулта, четири инфаркта, един припадък и пет психиатрични случая. Изследването заключава, че ефедрата е свързана с повишен риск от сърцебиене, храносмилателни ефекти и симптоми на хиперактивност на вегетативната нервна система (тремор, безсъние), особено когато се комбинира с кофеин или други стимуланти като ядка кола, зелен чай, гуарана или йерба партньор.
Много неблагоприятни ефекти се дължат на предозирането, злоупотребата и комбинацията им с други стимуланти, които увеличават ефекта му, като кофеин. Страничните ефекти на ефедрата обаче могат да варират и не зависят от дозата. Сериозни нежелани реакции могат да се появят и при податливи хора в ниски дози.
Смята се, че ефедрата увеличава риска от топлинен удар, като увеличава метаболизма и нарушава способността на организма да губи топлина.
Противопоказания
Рискът от неблагоприятни ефекти може да бъде по-висок при хора с предшестващи заболявания, включително:
- сърдечно заболяване
- високо кръвно налягане
- нарушения на сърдечния ритъм
- заболяване на щитовидната жлеза
- хипогликемия
- глаукома
- безпокойство
- глаукома
- феохромоцитом
- диабет
- бъбречно заболяване или камъни в бъбреците
- Психични заболявания или анамнеза за психични заболявания.
- уголемена простата
- мозъчна недостатъчност
- анамнеза за припадъци, инсулти или преходни исхемични атаки
Хората с тези здравословни състояния трябва да избягват ефедрата. Хората с алергии към ефедра, ефедрин или псевдоефедрин също трябва да избягват ефедрата.
Ефедрата не трябва да се приема две седмици преди или след операцията. Не трябва да се използва от бременни или кърмещи жени или деца. Хората с нервна анорексия или булимия трябва да избягват ефедрата, защото това засяга апетита им.
Взаимодействия
Въз основа на известни взаимодействия между активните съставки в ефедрата, ефедрина и псевдоефедрина, следните лекарства могат да взаимодействат с ефедрата:
- Aerolate, T-Phyl и Uniphyl (теофилин) - лекарство, използвано при астма, емфизем и хроничен бронхит
- Амфетамини, като тези, използвани за нарколепсия или хиперактивност с дефицит на вниманието, като Adderall (декстроамфетамин)
- Антидепресанти, особено инхибитори на моноаминооксидазата (МАО), като Marplan (изокарбоксазид), Nardil (фенелзин) и Parnate (траннилципромин), поради повишен риск от високо кръвно налягане и инсулт; Трициклични антидепресанти, като Elavil (амитриптилин) и Pamelor (нортриптилин).
- Аспирин (ацетилсалицилова киселина)
- Лекарства за кръвно налягане
- Лекарства за диабет, като инсулин, глюкофаж (метформин), диабета, глиназа, микроназа (глибурид)
- Наркотици като кодеин
- Питозин (окситоцин) или сухи алкалоидни производни
- Трева на Сан Хуан
- Стимуланти Ефедрата не трябва да се комбинира с други вещества със стимулиращ ефект, като кофеин и Судафед (псевдоефедрин хидрохлорид), тъй като може да има адитивен ефект. Билките, които съдържат кофеин, включват зелен чай, ядки от кола, гуарана и йерба мате, докато горчивият портокал е стимулант.
Дозировка и подготовка
Поради съображения за безопасност, ефедрата е забранена в Съединените щати и няма препоръчителна безопасна доза.
Какво да търсите
Ефедрата не се предлага за продажба в Съединените щати. Някои продукти, които преди са съдържали ефедра, са преформулирани, но тяхната ефективност е неясна.
Други въпроси
Псевдоефедринът в ефедрата същият ли е като при лекарствата за настинка?
Синтетична форма на псевдоефедрин се намира в много безрецептурни деконгестанти и лекарства срещу настинка. Въпреки това, синтетичният псевдоефедрин и ефедрин се използват за получаване на метамфетамин за незаконни наркотици и продажбите на тези деконгестанти се регулират. Повечето аптеки съхраняват тези лекарства зад гишето и за закупуване на синтетични продукти от псевдоефедрин се изисква доказателство за идентификация.