Менюто, което съвременният свят не е посмял да ви разкаже за вашето тяло.

Предястие: закръглете тортилата.

Кой не е чувал тази фраза някъде през живота си? Особено когато е време да се върнем в училище след ваканциите и не знаем дали да се отдадем на колекционерските предмети или във фитнеса или да учим нови езици. Ще се опитам в този пост да ви накарам да изберете най-добрия вариант от трите - ако нямате друг избор, освен да решите само един.-

fitness


Връщайки се към изречението в началото, накратко, колко всички определено разбираме, че за да сме щастливи и да имаме покрива в добро състояние, трябва да се погрижим за себе си. Че не е необходимо да имаме велико тяло като на Чифър или онова Грей (това със забавната стая, не анатомичното), но трябва да се погрижим за себе си и да построим храм, достоен за най-дълбокото ни съществуване: нашата психика . Засега всички са съгласни, нали?

Е, днес ще разкрия тайна ... Ами ако ви кажа, че това, което разбираме, е сто процента далеч от първоначалното значение на фразата? Че авторът не е искал да предаде никаква любов към херкулесовите тела и Праксителиеви криви, по-скоро по-скоро пълната противоположност?

Господари ... Живеем измамени!

Казвам ти. Произходът на тази фраза се намира в Рим, в съзнанието на поет; определен Ювенал, който отговаряше за включването му в четвъртата книга на неговата творба "Sátiras", набор от стихотворения, съставени в пет книги, в които в комичен, сатиричен и хиперболичен ключ той беше спокоен с начина, по който живот на езическия Рим.

Преводът на съдържанието му се чете по следния начин:

„Трябва да се молим да ни бъде даден здрав дух в здраво тяло.
Поискайте силна душа, на която липсва страх от смъртта,
които отчитат оставащото жизнено пространство сред даровете на природата.
Това може да издържи на всякакъв вид усилия,
който не знае за гняв и е свободен от желания […] "

В случай, че не са добри в поезията, с езически думи, той идва да каже:

Здравото тяло не е нищо повече от обикновен контейнер, необходим за подслон на здрав ум.

И така ... кога и кой е обърнал масите? и кое е по-лошо: до каква цел? ум - тяло, тяло - ум.

Основно ястие: конспирацията на пилето или яйцето ... тази със златните яйца?

Този, който е много отдаден на конспиративните теории и защитникът на идеята, че любовта към натрупването на капитал е излязла от контрол, отговаря на трите въпроса със същото изречение: „Мощен джентълмен е господин Пари“.

Физическото тяло се превърна в цяла индустрия и трябва да бъде здраво на всяка цена. Ще говорим за главата.

Към онова, което отивахме: че нашият западен свят инвестира много повече време и пари в грижата за контейнера повече от същността. Хранителни добавки и няма такива! Диети от всякакъв вид според модата в момента, кремове, макробиотични продукти, пробиотици, органични, хапчета, аналгетици, антивирусни средства, грип, антихистамини, противовъзпалителни средства, антибиотици . Наричам последните „Антиперсонал“, защото те са такива в най-широкия смисъл на думата: мина за фармацевтични компании и бомба за организма на тези, които ги приемат.

Западната медицина достигна точка на дехуманизация, при която причината и следствието имат много общо с меркантила и малко с човека.

- Честито! Той е награден с печеливша болест. Ще се постараем да направим всички необходими тестове и да ви дадем цялата възможна химия за вашето подобрение.

- Така че, докторе, мислиш ли, че ще се излекувам?
- Разбира се, сър, не се притеснявайте. Елате да ме виждате всяка седмица и приемайте тези лекарства. Днес науката прави чудеса.

За първи път ли чувате реч като тази? Обзалагам се, че не.

Докато има вяра, има надежда.

Лекарите от цял ​​свят говорят за психосоматични заболявания, тоест за заболявания, произтичащи от взаимовръзката между ума и тялото. Много онколози съобщават, че някои пациенти идват на техните консултации с двойна симптоматика: самата болест и депресивната, без да могат да определят кой е дошъл преди: депресия или рак. "Пилето или яйцето."

Това, което западната медицина забравя, е здравеопазването, профилактиката и собственият капацитет за възстановяване на организма.

Нашето тяло е почти перфектна машина с наистина очарователни възможности, които всеки ден остават незабелязани. Знаете ли, че по време на сън мозъкът ви продължава да работи за възстановяване, регенериране и почистване на повече от 60 трилиона клетки, които тялото ни има?

Вече говорихме много в този блог за многото ползи, които спортът може да донесе на тялото и ума ни и не искам да бъда тежък, но нека да бъда, защото в държава, в която хората не се притесняват да платят € 18 за джин-тоник и пие няколко в една уикендна вечер и идва във фитнес за да се пазари, защото месечното плащане (това е поне 30 дни) надхвърля € 45 ... Мисля, че се случва нещо сериозно.

Затова приемам отпуска още веднъж, като кратко напомняне за включване по-долу на някои от многото предимства на инвестирането на около 45-50 евро на месец във вашето здраве: храмът на здравия ум.

И бих могъл да продължа да пиша много повече, но другите, обичайните причини, вече знаете и можете да ги намерите във всеки друг блог, има много.

И накрая, имаме само десерт: Medice, cura te ipsum.

Наскоро прочетох в една от тях една фраза, която ми хареса: „Някои са дошли в този живот, за да експериментират. Други да демонстрират научно това, което експериментаторите вече знаят екзистенциално. " За съжаление негов автор е човекът с най-много фрази, регистрирани на негово име: определен „Анонимен“.

Искам да ви посъветвам с това, че се посвещавате да се чувствате повече и да седите по-малко. Доверете се на своята интуиция и инстинктите си. И не търсете оправдания да не идвате да тренирате, ние се познаваме. Защото, дами и господа, през XXI век забравяме, че „няма повече и по-голям конфликт от този, който се храни отвътре“, и се посвещаваме на отучаването на това, което вече бяхме научили в миналото. Така че бягайте да се регистрирате в нашите клубове, времето е малко!

Честит връщане в училище ... За вашето здраве!

Автор: Наталия Лопес-Марото
DIRCOM - Фитнес по всяко време Iberia