Ingesa предлага поредица от препоръки за избягване на здравословни проблеми в Рамадан и съветва, че ако имате някакви въпроси, трябва да се консултирате със семейния си лекар

Ингеса публикува поредица съвети, които могат да бъдат спазени, за да се наблюдава здравословно постът на месец Рамадан. Следването им е начин за избягване на ненужни рискове.

здравословен

„Постът се извършва преди първата светлина на деня, докато се наблюдава здрачът, въздържайки се от ядене и пиене. Здравото тяло е подготвено да издържи на това усилие, но е важно да ядете и пиете рано сутрин, преди да започнете гладуването, да го прекратите умерено и ако ще спортувате през деня, направете го възможно най-скоро първо нещо сутрин ", Обяснете.

Ако Вашият лекар Ви препоръча анализ или лечение, можете да попитате дали е възможно да използвате лекарства и дози, адаптирани към гладуването. "В противен случай не забравяйте, че е позволено да се прекъсва гладуването в ситуация на временно заболяване и да се получават интрамускулни или подкожни инжекции, ако те не са хранителни", съобщава Ingesa. Също така е разрешено прилагането на супозитории, както и отлагане на тестовете до след Рамадан. Ако това не е възможно, не трябва да ядете след 12 през нощта, но можете да пиете вода до зори.

Ингеса също предупреждава, че ако ще шофирате дълго време, е позволено да прекъсвате гладуването си, тъй като липсата на захар може да повлияе на способността ви да се концентрирате и да ви изложи на опасност. „Ако сте здрав възрастен мъж, по принцип няма проблем с гладуването, но винаги с необходимите предпазни мерки, ядене и пиене на разсъмване и незабавна консултация с всякакви симптоми“, обяснява той.

По същия начин, ако страдате от хронично заболяване като бъбречна недостатъчност, диабет или сериозни психични или сърдечни и белодробни заболявания, трябва да разберете дали гладуването е разрешено.

„Ако редовно се подлагате на лечение, трябва предварително да информирате Вашия лекар или медицинска сестра, за да адаптира графика на лечението на гладно и да извърши по-строг контрол на Вашите заболявания. Ако сте бременна в няколко месеца, по принцип няма неудобство, освен медицински съвет. През втората половина на бременността и по време на кърменето гладуването не се препоръчва, тъй като това може да повлияе на храненето на детето ”, казва той.

Всички въпроси могат да бъдат разрешени в здравния център за препоръки.

ПЪЛНО ВКЛЮЧВАНЕ

Препоръка

Те са освободени от пост. Хора с лошо здраве, психично болни и хронично болни, според ислямския закон.

Цели

Какво искаш. Мюсюлманинът се опитва да се доближи до ангелската природа, но хората с интелектуални затруднения вече са ангели. Целта му е да пречисти душата, но хората с интелектуални затруднения вече са чисти.

Въпреки това

Ако искат да положат усилията. Не спирайте да приемате лекарствата си и спазвайте часовете на приложение на лекарството.