Холестеролът при хората може да представлява ситуация in неудобно и дори травмиращо, това ако не дава необходимите корекции, за да може да бъде стабилно.
Ако сте човек, който страда от тази трудност, това е вашият ден, в merca2 ви представяме обогатяваща информация за диетата, която ще ви помогне даВъзпитавайте го правилно.
Какво е холестерол?
Известно е, че е мастна молекула от съществено значение за живота, това може да се намира в кръв и в тези клетки принадлежащи както на хора, така и на животни.
Кръвта, която се счита за a водна среда, кара мазнини като холестерола да нямат способността да циркулират правилно през него. В зависимост от класа на липопротеин можем да различаваме c"добър" холестерол и този "лош" холестерол.
- Добър (HDL): е този холестерол, който надхвърля към посока на черния дроб, което прави, че когато черният дроб пристигне, това е метаболизиран. В този смисъл, когато изпитвате a висок и по-добър HDL холестерол, е надежден знак, че тялото напълно елиминира кръвен холестерол.
- Мало (LDL): може да се види циркулиращ чрез кръвта, това според разположението на клетките.
- Общ холестерол: включва сумата от двете cHDL холестерол, както и LDL холестерол. Като цяло се препоръчва бариерата на 200 mg/dl, Но тази цифра в много случаи не може правилно да посочи степента, която има холестеролът. По всяко време е важно да се оценява HDL и LDL. ° С
- Спорната нова диета за сърцето; Нарежете въглехидратите, а не холестерола
- Диетата, която наистина може да понижи нивата на холестерола ви
- TLC диетата за понижаване на холестерола; Здрав черен дроб
- Трансформацията на Нанси Пазос, отслабнала почти 20 килограма Тази диета е новият ми начин на живот -
- Това е строгата диета, с която Адел успя да свали повече от 68 килограма Lifestyle Unicable