Този плод, роден в долина в Китай и характерен за Нова Зеландия, е пълен с антиоксиданти и витамин С, те дори осигуряват почти два пъти повече витамин С от портокалите и лимоните

От екипа на FMDOS

тайни

Този плод, роден в долина в Китай и характерен за Нова Зеландия, е пълен с антиоксиданти и витамин С, дори осигурява почти два пъти повече витамин от портокалите и лимоните

Беше наречено “kiwiвќ поради приликата му с него птица съименник, много популярен в Океания. Това е повече от вкусен плод, чийто вкус, според тези, които знаят, е перфектна комбинация между банан, ягода и ананас.

1. Антиоксидантна сила

Той е мощен антиоксидант, чиято способност да неутрализира свободните радикали го прави киви е перфектен неутрализатор за телесни увреждания от всякакъв вид, особено тези, които са свързани със стареенето.

Поради голямото количество витамин С, Можете да избегнете нервността и безпокойството.

3. Намалява запека

4. Служи за отслабване и премахване на задържането на течности

Като имате голям процент вода и nМеждинно калорично ниво (63 Kcal на 100 грама), ви позволява да отслабнете Y. чувствайте се по-сити.

По същото време, Недей има твърде много натрий, което е идеално за диети на загуба на тегло и да губят вода, особено в случай на бременни жени.

Като съдържа витамин Е и Омега 3 и 6 мастни киселини,В кивито разредете кръвта, подобряване на общото състояние на артериите.

Това да се избегне образуването на тромби или съсиреци в кръвоносните съдове. Този плод служи за защита срещу тромбоза, ангина пекторис, инсулти и инфаркти.

6. По-малко холестерол

И сякаш това не е достатъчно, кивито и фибрите му позволяват по-ниски нива на холестерол в кръвта.

7. Подобрява костите

Това свойство се дължи на минералите, присъстващи в кивито, които са мед, магнезий и калий.

8. Подпомага имунната система

9. Борба с анемията

10. Филтрирайте слънчевите лъчи