Поверителност и бисквитки
Този сайт използва бисквитки. Продължавайки, вие се съгласявате с тяхното използване. Получете повече информация; например за това как да контролирате бисквитките.
Кой не обича чаша дебел горещ шоколад в студен, дъждовен следобед? Кой не би искал да изпие тази чаша горещ шоколад без съжаление? В тези студени и дъждовни следобеди наистина исках да имам горещ шоколад, докато четях книга, затова реших да изпълня желанията си, затова направих здравословен и вкусен горещ шоколад, дебел, както ми харесва и го обичахме със съпруга ми, затова реших да споделя тази прекрасна и лесна рецепта.
Използвах обезмаслено мляко, но ако сте веган или искате да намалите още повече калориите, можете да използвате немлечно мляко като бадемово мляко.
Този топъл шоколад е не само вкусен и нискокалоричен, но всъщност е здравословен и много полезен за нашето тяло, тъй като какаото на прах е отличен източник на антиоксиданти, има магнезий и много минерали, помага за контролиране на безпокойството, за контрол холестерол, чрез серотонин генерира усещане за благополучие и удоволствие, което помага да се контролира стресът и да бъде по-щастлив.
Какаото на прах определено е храна, която трябва редовно да включваме в диетата си, така че нека не чакаме повече и ще подготвим тази рецепта. Ако имате някакви въпроси, просто трябва да ми напишете, а когато направите рецептата, не забравяйте да ми изпратите снимки и да ми кажете как се е получило и дали ви е харесало.
- 1 чаша бадемово мляко или обезмаслено мляко
- 3 супени лъжици какао на прах (може да варира в зависимост от интензивността, която предпочитате)
- 1 чаена лъжичка царевично нишесте или царевично нишесте
- 1 чаена лъжичка ванилия
- 1 щипка канела
- Подсладител на вкус
- Смесете всички съставки, така че да са добре включени.
- Изсипете сместа в малка тенджера.
- Варете на слаб огън, като бъркате непрекъснато, докато започне да кипи или да се сгъстява.
- свалете от огъня и сервирайте.
- Може да се украси с лека бита сметана.
- Без захар, без лактоза и нискокалоричен горещ шоколад - торти Rakel Здрави сладкиши
- Гответе здравословно тофу, защо е добра идея да го включите в нашата диета
- 3 здравословни рецепти за готвене, за да се върнете към нормалното
- Ягодов шоколад Шарлот Рецепти за бързо хранене и готвене
- Нисковъглехидратен горещ шоколад без захар