Правителството на Навария публикува документ с полезна информация за ученици, които започват да преподават по това време

здравословна

Правенето на физически упражнения редовно, здравословното хранене и грижата за личната хигиена са най-важните аспекти, които родителите и учителите трябва да възпитават на децата от Навара преди началото на учебната година.

За това Министерството на здравеопазването на правителството на Навара публикува документ, насочен към семействата и учителите с полезна информация за ученици, които започват да преподават на тези дати.

Както обясни директорът на Института по обществено здраве Марисол Арангурен на пресконференция този четвъртък, брошурата е публикувана на седем езика, испански, баски, английски, френски, арабски, румънски и български, за да присъства, "не само за езиците за преподаване, но на майчините езици на по-голямата част от училищното население от имигрантски произход "в Навара.

Документът може да бъде намерен на уеб портала на регионалния изпълнителен директор със заглавие „Обратно в училище. със здравето'. Освен това брошури бяха разпространени във всички училища в Общността, където родителите могат да се консултират с тях.

По-конкретно, документът включва препоръки и съвети относно диетата, физическите упражнения, хигиената и почистването, специфичните грижи за гърба, косата и зъбите, привързаността и сексуалността, безопасността и предотвратяването на злополуки, активността и почивката и съвместното съществуване в училище.

Директорът на Института по обществено здраве, който се появи заедно с д-р Лазаро Елизалде, подчерта, че „връщането в училище“ е „идеалното време“ за работа като семейство „здравословни аспекти на живота, като физически упражнения, храна или лична хигиена ".

По този начин той подчерта, че един от "най-важните" аспекти на воденето на здравословен живот е "храненето по разнообразен начин и приемането на всяка храна в необходимото количество". „Децата трябва да се хранят по-разнообразно и да разпределят храната през целия ден“, обясни д-р Елизалде.

Както беше посочено, затлъстяването и наднорменото тегло продължават да бъдат „един от най-големите проблеми“ сред детското и младежкото население, поради което Министерството на здравеопазването ще постави специален акцент върху този факт, че „трябва да се обръща внимание на здравословния начин на живот“, като например балансирана диета или „упражнения редовно“.

Погрижете се за хигиената на кожата, за да избегнете предаването на инфекции; носете удобни раници с разпределено тегло, измийте зъбите си след хранене и седнете правилно, с твърд гръб; Те също така ще донесат "по-голямо благосъстояние" в училището и ще ги накарат да поддържат "по-добри житейски навици".

В допълнение към всички тези здравословни аспекти, Министерството на здравеопазването също иска да наблегне на „привързаността“ и „съжителството“ на учениците. Както обясниха, "важно" е децата да се научат да "познават, приемат и ценят собственото си тяло", в допълнение към това да им внушават "да насърчават положителни отношения с роднини, възрастни хора и деца".

Училищни столове

Директорът на Института по обществено здраве подчерта, че положението на училищните столове в Навара е "добро" и оцени "диетичното качество" на менютата, предлагани в училищата.

Както той посочи, столовите се грижат за „безопасността на храните“ на учениците, освен че предлагат „балансирана диета“ на децата и информация на родителите за менютата, така че те „да могат да ги допълват“. В случай, че учениците имат "специални нужди" като диабет или целиакия, добави той, трапезариите имат алтернативни менюта за тях.

В този смисъл той подчерта, че в училищата в Навара "няма много машини", продаващи храни и напитки,

и каза, че през тази година ще се обърне внимание на "това, което се предлага в училищните барове", проблем, който тревожи Министерството на здравеопазването.

Съгласно критериите за повече информация