храна

По здравословен начин

Посланието на Хуан Хосе за подобрение след отслабване с 63 килограма за по-малко от година: „По-лесно е, когато започнеш“

Хуан Хосе е на 20 години и сподели в Лиарла Пардо историята си за борба със затлъстяването, което го е накарало да отслабне с добра диета и упражнения.

По-скъпо ли е храненето здравословно?: Трите съвета за избягване на оскъпяването на пазарската количка

Експертът по хранене Луис Алберто Замора обяснява в MVT как да се предотврати по-скъпата покупка на здравословна храна от необходимото.

НАЦИОНАЛНА НАГРАДА ЗА ХРАНА

Рецепти от нашите баби и яхнии, приготвени със страст: ключът към успеха на избраната най-добра училищна столова в Испания

Училището „Manuel Riquelme“ в Аликанте получи Националната награда за училищно хранене благодарение на Пилар, негов готвач, който се е ангажирал със здравословното хранене въз основа на средиземноморската диета.

ПРИМЕР ЗА ПОДОБЯВАНЕ

Вдъхновяващата история на човек, който е отслабнал с повече от 200 килограма, като е открил любовта си към спорта, когато е бил на път да умре

След като лекарите му казаха това ако не отслабна, щях да умра скоро, реши да промени радикално живота си. Във видеото на тази новина можете да видите процеса на нейната промяна.

РЕЦЕПТА ЗА ТОРИЯ

Великден: ​​това са триковете за приготвяне на тории по здравословен начин

Диетологът Луис Алберто Замора В това видео той ни обяснява как да готвим великденски тории по здравословен и прост начин.

ПО-ДОБРЕ Е ДА ЯДЕ СНАКОВЕ

Пържени картофи или зеленчукови „закуски“ за аперитив? И двамата имат почти еднакви количества мазнини, калории, сол и захари

Нашият диетолог Луис Алберто Замора анализирайте в По-добре късно компонентите нищо здрави от „закуските“, които консумираме най-често.

ПРОМЕНАТА ЗАПОЧВА НА 30 ГОДИНИ

Как трябва да променим диетата си след 30, 40 или 50 години?

Променя ли се метаболизмът след определена възраст? Нашият диетолог Луис Алберто Замора анализирайте в MVT промените, които тялото ни прави през 30-те, 40-те и 50-те години. Освен това във видеото той съветва как да се грижим за диетата си.

ОЧАКВАТ СЕ ПОВЕЧЕ ОТ 20 000 ГОСТА

Традиционна, вегетарианска, веганска, леко готвена. Мадридският маршрут Cocido пристига за всички вкусове

Осмият път на Мадридска яхния, инициатива гастрономически в която тази година се помещават 41 ресторанти в която можете да намерите множество видове яхния за всякакъв вкус.

ПЕТИТЕ ЗЕЛЕНИ ГРЕХОВЕ

Това са най-честите грешки, които допускаме със зеленчуците

Диетолог Алберто Замора обяснява кои са най-честите грешки, допуснати с зеленчукови. Измийте магданоза или дафиновия лист, оставете зеленчуците да се смесват с плодовете, преварете парчетата зеленчуци, наред с други.

МОЖЕ ДА БЪДАТ БЕЛИ И БЛУНДИ И ДА ИМА ЧЕТИРИ РАЗМЕРА

Научете се да идентифицирате кода, носен от яйцата в главното в яйцата на El Comidista TV

Яйцата могат да бъдат бели и руси и са в четири размера. Освен това те носят код, който идентифицира как е отгледана кокошката, която е снесла яйцето. Комедийната телевизия Обяснява причината за различните цифри и букви и мястото им на произход. Вече можете да проследите яйцето си и да намерите кокошката, която го е снесла.