Здравейте 🙋 добре дошли в първия ми блог 🙌🙆
Тъй като съм любител на здравословната храна 🍏🍈🍐🍲 диета и упражнения, които ще бъдат почти целият ми блог.
В първия си блог искам да говоря за храната, особено за здравословната храна.
Не забравяйте, че да имате тяло
сънувал, че не само трябва да спортувате, но и да се храните здравословно.
Някои съвети са:
♡ яжте 5 пъти на ден.
♡ добавете семена към вашите ястия.
♡ пийте много вода.
♡ яжте балансирано, но не оставайте гладни.
♡ консултирайте се с вашия диетолог.
Тук по-долу оставям няколко изображения, които ще ви насочат малко и ще ви дадат представа за това, което искам да ви кажа.
Не съм диетолог, но той ме увери, че всичко, което съветвам, е горе-долу правилно.
кратък блог, но тъй като не видях никакъв блог близо до него, изглеждаше правилно да го направя. Благодаря ви, че го прочетохте до края и ако имате въпроси, оставете вашите коментари, на които с удоволствие ще отговоря.
- Блокатори на мазнини, въглехидрати и захар Здравословно хранене Здравословно хранене
- Романтични вечери за изненада на вашия партньор Рецепти за храна
- Сега се забавлявам с храна повече от всякога ... ”Изненадващото разкритие на Кели Озбърн за
- Това е диетата с гликемичен индекс за отслабване по здравословен начин 6 октомври 2020 г.
- 10 ползи от ежедневната консумация на лимон Vida Sana Lifestyle