отслабване

При хората методът за отслабване на базата на вода, сода и лимон е много популярен. Има информация, че просто като използвате напитка, базирана на тези съставки, можете да се отървете от наднорменото тегло.

Рецепта за тоник за отслабване на лимонена сода

Американски учени смятат, че ако пиете напитка на основата на лимонена сода веднъж на ден, можете не само да свалите няколко килограма, но и да подобрите тялото. Приготвя се за няколко минути.

съставки:

  • вода - 300 мл;
  • сок от половин лимон;
  • натрий - 0,5 ч.л. .

подготовка

Първо трябва да изцедите сока, да добавите малко сода и вода към него. Използвайте тоник на малки глътки. Ако желаете, можете да добавите мента и лед към напитката.

Забранено е да се пие такава напитка и да се използва диета на основата на сода и лимон за хора с язва, повишена киселинност, съдови заболявания, цитрусови алергии и индивидуална непоносимост към компонентите.

Ефектът от смес от сода, лимон и вода за отслабване

За да разберете, възможно ли е да отслабнете, когатопомогнете за питие, трябва да запомните малък учебен курс по химия. Содата е алкална основа, която при контакт с лимоновата киселина дава неутрална реакция. В крайна сметка, когато пиете напитка на основата на вода, сода и лимонена киселина, има излишък на въглероден диоксид в стомаха, който се изразява чрез обрива. Важно е да се вземе предвид, че стомахът има кисела среда, която е необходима за храносмилането на храната. Поради пиенето на сода процесът на разделяне на храната се забавя, което води до различни негативни последици, например коремна болка, диария и повръщане. В резултат на това тялото не получава вещества, необходими за нормалното функциониране от нормалната храна. Предвид тази информация, струва си да помислите по-често дали да пиете такава „полезна“ напитка или да изберете друг метод за отслабване.