Моля, обърнете внимание, че Internet Explorer версия 8.x не се поддържа от 1 януари 2016 г. Моля, вижте тази страница за поддръжка за повече информация.

навици

Изтеглете PDF Изтеглете

Обща и семейна медицина

Добавете към Мендели

Обобщение

Въведение

Възрастните хора са уязвими от хранителна гледна точка и това представлява работната хипотеза. Основната цел на изследването е да се запознаят с навиците за здравословен начин на живот на по-възрастните студенти от Постоянната отворена класна стая на Университета в Гранада (APFA) по отношение на диетата, физическите упражнения, алкохола, тютюна и затлъстяването и като второстепенна цел да се оценка на въздействието, възприето и проявено от учениците в техните здравословни навици във връзка със здравното образование, получено в програмата за обучение APFA.

материали и методи

Описателно изследване на напречното сечение. Бяха получени 147 проучвания от общо население от 264 със степен на отговор 55,7%. Проучването на храните съдържа подходящите порции от всяка храна, събрана от Испанското общество за хранене в общността. Впоследствие те бяха анализирани, за да се получат средните глобални консумирани дневни килокалории и да се знае тяхното разпределение в непосредствените принципи.

Резултати

Средната възраст е 63,3 години; 6,8% са пушачи, 9,5% са умерени пиячи и 91,8% ходят половин час/ден или повече. Глобалният среден калориен профил е 1874 kcal/ден; протеините представляват 16,7%, въглехидратите - 50,3%, а мазнините - 33,1%. 38,1% от учениците ядат по-малко от 3 парчета плодове на ден, а 43% ядат по-малко от 2 порции зеленчуци на ден; По същия начин 32% консумират по-малко от 2 чаши мляко на ден, а 69,4% консумират по-малко от 3 яйца на седмица. Разпространение на затлъстяването: 11,2%. 83% от по-големите ученици имат засилени здравословни навици.

Завършеност

Студентите от APFA имат здравословен начин на живот по отношение на тютюна, алкохола и физическите упражнения. Диетата е с недостиг на консумация на плодове, зеленчуци, млечни продукти и яйца. Студентите възприемат положително укрепване на своите здравословни навици във връзка със здравното образование, получено в APFA.

Резюме

Въведение

Това проучване представя хипотезата, че възрастните хора са уязвими, от хранителна гледна точка. Основната цел е да се определят начина на живот на по-възрастните студенти от Постоянната класна стая за обучение на Университета в Гранада по отношение на диетата, упражненията, алкохола и тютюна. Вторичната цел е да се установи възприетото и проявено въздействие на учениците върху техните здравословни навици във връзка със здравното образование, получено в програмата за обучение на APFA.

материали и методи

Описателно изследване в напречно сечение, което включва 147 попълнени въпросника от обща популация от 264 по-възрастни ученици, с процент на отговор 55,7%. Въпросникът за диетата съдържаше правилната дажба за всяка храна, определена от Испанското общество за хранене в общността. След това те бяха анализирани за общата средна стойност на консумираните дневно килокалории и за определяне на разпределението на основните хранителни вещества.

Резултати

Средната възраст на пациентите е 63,3 години, 6,8% са пушачи, 9,5% умерено пиещи и 91,8% ходят половин час/ден или повече. Общият среден прием на калории е 1874 kcal/ден, от които 16,7% са протеини, 50,3% въглехидрати и 33,1% мазнини. По-малко от 3 порции плодове/ден са консумирани при 38,1% от по-възрастните ученици, като 43% консумират по-малко от 2 порции зеленчуци дневно. Що се отнася до млечните продукти, 32% пият по-малко от 2 чаши мляко на ден, а 69,4% ядат по-малко от 3 яйца на седмица. Има 11,2% разпространение на затлъстяването. Подобрени здравословни навици са отчетени от 83% от учениците.

Заключение

Студентите от APFA имат здравословни навици по отношение на консумацията на тютюн, алкохол и упражнения. Храненето им е с недостиг на плодове, зеленчуци, млечни продукти и яйца. Студентите възприемат положителното си укрепване в здравословните си навици във връзка със здравното образование, получено в програмата за обучение APFA.

Предишен статия в бр Следващия статия в бр