Здравословно коледно меню
Здравословно
Предложение за коледно меню с балансирани рецепти за всички, които искат да отпразнуват празниците, без да пренебрегват храната.
Тази година в Cocinillas предложихме да не се замисляте много, за да изберете коледното меню и малко по малко ще ви представим няколко предложения, които ще се опитаме да адаптираме максимално към всички вас. Така както вчера ви представяме a Бързо и лесно коледно меню За тези от вас, които имат малко време (или малко желание) да готвят, днес е ред на онези, които се опитват да не пренебрегват диетата си и да изберат да се хранят здравословно всеки ден от годината.
Свързани новини
И то е, че можете да организирате коледно меню или меню за парти като цяло, без да са необходими мазни ястия или помпи за холестерол и триглицериди. И дори да оставим настрана проблемите с диетата, може да е интересно да изберете меню, състоящо се от леки и балансирани ястия, които ни позволяват да се наслаждаваме на дълга нощ в компанията на любимите ни хора, без храносмилателната ни система да ни протестира.
Тъй като не е добре да прекаляваме, ако мислим за менюто за вечеря, с две или три предястия за закуска, основно ястие и десерт, ще имаме достатъчно, за да не останем гладни и да имаме добро храносмилане.
Искате ли да видите какво сме избрали?
Предястия за здравословно коледно меню
The микровълнови картофи и пикантни ядки Те са перфектна закуска като лека закуска, която можем да предложим, за да могат първите пристигнали гости да хапнат нещо. Останалите предложения, с изключение на тайландска салата много са благодарни, защото могат да се подготвят предварително.
Основни ястия за здравословно коледно меню
Ако нямате много време за готвене, заекът, задушен с артишок, е добър вариант, защото е много по-богат, ако е приготвен предния ден. Ако изберете две основни ястия, добър избор ще бъде тимбала от топла салата от треска и зеленчуци и едно от заешките или пилешки ястия.
Десерти за здравословно коледно меню
Здравословно да, но без десерт, не! Така че ще предпочетем нещо на плодова основа или, ако предпочитаме нещо по-сложно, поне не е заредено с рафинирани захари или лоши мазнини, като тиквен чийзкейк и моркови или домашно приготвени екстра върджин зехтин масло бисквитки.
А сега ни кажете, присъединявате ли се към здравословно меню за коледна вечеря?