The зехтин Това е едно от големите чудеса на готвенето, осигурява голям брой лечебни свойства на тялото. Докато лимонът е известен и със своите ползи за здравето. Така заедно засилват неговите ползи за правилното функциониране на нашето тяло.
За да се получат всички свойства на зехтин Важно е да се отбележи, че трябва да консумираме необработен или екстра върджин зехтин, тъй като те продават и прост зехтин, който е най-рафиниран и му липсват някои свойства.
Начинът на консумация на зехтин с лимон е много прост, просто трябва да сервирате масло в лъжица и да добавите лимоновите капки. Идеалното е да го направите на празен стомах, преди да закусите, за да се възползвате от всичките му предимства.
Какви са ползите?
Отстраняване на грешки: комбинацията от масло с лимон е отличен естествен начин за прочистване и детоксикация на тялото. Консумацията му помага за пречистване и прочистване на черния дроб и жлъчния мехур, за да се елиминират всички отпадъци и токсини от тялото.
Благоприятства сърцето: е комбинация, богата на здравословни мастни киселини, които предпазват сърцето, намаляват лошия холестерол и триглицеридите в кръвта, повишават добрия холестерол, регулират кръвното налягане и предотвратяват сърдечно-съдовите усложнения.
Антиоксидант: притежават антиоксидантни свойства, които предпазват тялото от свободните радикали, които увреждат клетките и помагат за предотвратяване на дегенеративни заболявания или преждевременно стареене.
Насърчава храносмилането: зехтинът и лимоновият сок са чудесни съюзници за лечение на храносмилателни и стомашни проблеми като киселини, болки в стомаха, лошо храносмилане и др. Консумацията му помага за намаляване на газовете и подуването на корема, както и за улесняване на храносмилателните процеси.