The печени зеленчуци с розмарин и чесън те са идеалната гарнитура за подобряване на най-добрите ви ястия. Смес от патладжан, лук, морков, черен пипер и тиквички, която освен че придава приятна гама от цветове на вашите ястия, ще даде и много вкус.
В допълнение, това е здравословна рецепта, ястие, което да включите, ако искате да отслабнете, така че не чакайте повече и останете на Безплатни рецепти, следвайки стъпка по стъпка от тази рецепта. печени зеленчуци за диети.
- ½ единица морков
- 120 грама патладжан
- 120 грама зелени тиквички или тиквички
- ½ единица голям лук
- ½ единица звънец
- 1 скилидка чесън
- 1 клон розмарин
- 2 унции сухо бяло вино
- 6 супени лъжици Масло
- 1 щипка сол
- 1 щипка пипер
Първото нещо, което трябва да направите, за да приготвите тази леко запечена зеленчукова бъркалка, е избройте всички съставки и загрейте фурната до 180 ° C.
Накълцайте патладжана на кубчета и добавете 1 супена лъжица сол и след това резервирайте в контейнер и изчакайте да загуби цялата вода.
Междувременно, обелете, измийте и нарежете моркова в кубчета, подобни на тези на патладжана. Варете 15 минути и след това прецедете или пресейте. Резерв.
Нарежете тиквичките, лука и пипера в подобни размери и резерв.
Нарежете чесъна на ситно и извадете розмарина.
Намажете чиния с масло фурна или източник и разнесете добре чесъна, както се вижда на снимката.
Ще измием много добре нашите патладжани, като премахнем солта и течността, които са отделили. Тогава, добавяме целия комплект зеленчуци към чинията с масло. И ние също добавяме чашата вино и листата на розмарина.
Оставете да се пече 20 минути и накрая добавяме сол и черен пипер. The печени зеленчуци с розмарин и чесън Те са наслада, перфектна гарнитура за всякакъв вид ястия и ако харесвате смесени зеленчуци като този, можете да проверите рецептата за зеленчукови уокове или прочутите зеленчукови торбички. добър апетит!
Ако ви е харесала рецептата за Печени зеленчуци с розмарин и чесън, Предлагаме ви да влезете в нашата категория Други зеленчукови рецепти.