Най-доброто нещо, което можете да направите, за да отслабнете, е да направите a балансирана диета нискокалорични и мазнини, упражнявайте адекватно на нашите нужди и имайте добри навици в начина на живот. Ако вече имаме такъв добра рутина можем да ускорим процеса на отслабване с определени допълнителна помощ че природата ни предлага, като напр зелено кафе за отслабване.
Защо да пием зелено кафе?
Помощ за
отслабнете
Стимулира липидния метаболизъм и осигурява усещане за ситост.
Тост много
Енергия
Помага за намаляване на чувството за умора, а също така укрепва паметта.
Намалете
Апетит
Намалява чувството на глад и трансформира мазнините в енергия.
Мощен
Антиоксидант
Високо съдържание на полифеноли, които помагат в борбата със стареенето.
Борба с
Диабет тип 2
Помага за регулиране на нивата на кръвната захар.
Предотвратява
Изчисления
Помага за предотвратяване на образуването на камъни в жлъчката.
Как да го приготвите?
Запарка от зелено кафе с цялото зърно
Рецептата:
- Поставете две супени лъжици зелено кафе в еднолитрова кана и сложете вряща вода, докато се покрият всички зърна, водата трябва да е на един сантиметър над нивото на зърната.
- Оставете да действа около 15 до 30 минути, докато зърната набъбнат, след това добавете пълна чаша вода и оставете запарката да заври за пет минути на слаб огън.
- Свалете тенджерата от огъня и оставете сместа да почине за няколко минути, покривайки с кърпа, след което филтрирайте запарката с цедка за чай и сервирайте в чаша.
Колко често ?:
Препоръчително е да се пият само две чаши на ден. Първата чаша може да се приема 30 минути преди закуска, а втората 30 минути преди вечеря. Консумирането на тази напитка на гладно позволява на тялото ни да усвои по-добре свойствата.
Препоръки:
Имайте предвид да не пиете втората чаша много късно през нощта, тъй като тази храна съдържа кофеин. Така че, това може да доведе до проблеми, когато става въпрос за заспиване. Ако страдате от безсъние, най-добре е да изпиете втората чаша по друго време на деня. За да подобрите вкуса, можете да добавите захар, мед или всякакъв вид естествен подсладител, например Stevia.
ПОПИТАЙТЕ СЕ СЕГА И ЩЕ ГО ВЗЕМЕМЕ ДО ВАШИЯ ДОМ!
Купете 1 кг зелено био кафе
от Вила Рика
Голямата тайна
Не можем да забравим, че Green Coffee все още е кафе, така че съдържа кофеин и това ни помага да увеличим метаболизма и заедно с това естествените ежедневни енергийни разходи на тялото ни, намалява усвояването на въглехидратите и в тази енергия, която изгаряме допълнително, кофеинът издърпва натрупаните мазнини. В това се крие тайната на зеленото кафе за отслабване, за която толкова много се говори.
Също така трябва да се вземе предвид, че топлината, до която кафе за печене го кара да загуби някои от съединенията си като хлорогенова киселина, че в допълнение към горното благоприятства производството на протеин, който увеличава чувството за пълнота. Така че зеленото кафе също ни помага да ядем по-малко и да избягваме закуски между храненията.