преди

Тази жена свали повече от 60 килограма и сега казва, че е по-здрава от всякога.

Ариана Омипи е от хората, които отказват да се откажат въпреки цялата омраза или обезсърчение, които се появяват по пътя им. Тя започна своето пътуване за отслабване през 2012 г. и продължи да се бори с всяко препятствие, дори когато някои токсични хора я нападнаха в социалните мрежи.

Крайните резултати обаче говорят сами за себе си.

Най-тежката си 24-годишната е тежала около 130 кг, но през последните 11 месеца е загубила зашеметяващите 68 кг. "Винаги съм се чувствала щастлива и доволна от външния си вид, но осъзнах, че тялото ми не е на здраво място и затова исках да се променя", каза Ариана. ‘’ Това е непрекъснато развиващо се пътешествие от 2012 г. и това е пътуване, върху което непрекъснато работя, за да ме направи възможно най-здрав. Промяната не се случва за една нощ. ".

„Първите промени, които направих, бяха да се уверя, че съм на здраво място с психичното си здраве“, каза той. „Мисля, че ако имате негативен манталитет или ако искате да отслабнете само за естетика, ще бъде трудно да се поддържа“. ‘’ След като се оправих с психичното си здраве, започнах да търся експерти в областта, които да ми дадат това, което исках. ’.

Отначало тя започна кетогенна (нисковъглехидратна) диета. „Това обаче не беше устойчиво за мен, тъй като имах постоянно чувство на глад. И така, намерих други решения за премахване на основната причина и имам устойчив режим на отслабване и здравословно хранене. ".

Освен с вътрешни фактори, Ариана се е налагала да се справя и с груби хора. Тя публикува пътуването си в Instagram и някои хора просто искаха да я свалят. „Критиката онлайн и публичното споделяне на пътуването ми за отслабване определено беше трудно понякога.“ ‘’ Има много ревност или погрешна преценка, насочени към мен и хората често са жестоки с думите си ’“.

„4 седмици откакто започнах пътуването си и една седмица след операцията. Започнах с тегло 125,5 кг и успях да сваля 7,6 кг за 3-те седмици преди операцията. След операцията, след първата седмица, свалих 6,2 кг след операцията. Това са общо 13,8 кг през последните 4 седмици ".

Досега Ариана не е правила козметична операция. „Имам излишна кожа в много области на тялото си и по-специално имам стрии по целия стомах“, каза той. "Мисля, че е важно да ги прегърнете и да ги носите с увереност, но ако искате да минимизирате външния им вид, това също е добре.".

„След една година ще си пожелаете да започнете днес“, написа веднъж той в Instagram. „Не подценявайте размера на трансформацията, която може да се случи само за една година, но за да се случи трансформацията, трябва да сте отдадени и отдадени на извършването на промяната и да изпробвате всяка опция, за да стигнете там, където трябва, дори когато се провалите, или са избутани към. няколко крачки назад. Инвестирах много в себе си и здравето си преди година и пожънах плодовете, сега, когато празнувам година по-късно! Толкова съм развълнувана за следващата година на трансформация и растеж. ".