Живот и здраве

Здраве и хранене за здравословен живот

В статията по-долу можете да прочетете информация за Черния дроб и загуба на тегло. Целта на тази статия е да покаже информация за здравето и храненето със строго информативен характер, който не е предназначен да замести мнението на лекар или специалист по хранене. Ако имате някакви здравословни проблеми или въпроси, свързани с тази статия, Черният дроб и загубата на тегло, ви предлагаме да се консултирате с Вашия лекар или диетолог.

дроб

Черният дроб е основният орган, който тялото използва за изгаряне на мазнини. Черният дроб регулира метаболизма на мазнините чрез сложен набор от биохимични реакции. Черният дроб може също така да премахне излишните мазнини от тялото чрез жлъчка в тънките черва. Ако диетата е с високо съдържание на фибри, тази нежелана мазнина ще бъде елиминирана от тялото чрез действието на червата. Следователно черният дроб е много важен за поддържане на теглото под контрол, като едновременно е орган, който изгаря мазнините, и орган, който елиминира мазнините.

Ако чернодробният филтър е повреден от токсини или запушен (запушен) с прекомерно количество отпадъци, той ще бъде по-малко способен да премахне малки топчета мазнини (хиломикрони), циркулиращи в кръвния поток. Това ще доведе до натрупване на излишни мазнини по стените на кръвоносните Ви съдове. След това тази мазнина може постепенно да се увеличава в много други части на тялото, включително други органи и в мастните натрупвания под кожата. По този начин целулитът може да се развие по седалището, бедрата, ръцете и коремната стена. Ако черният дроб е нефункционален, той няма да произведе адекватни количества добър холестерол (HDL), който излиза от черния дроб, за да изчисти лошия холестерол (LDL) от стените на кръвоносните съдове.

Ако чернодробният филтър е здрав, той позволява диетичният холестерол да бъде получен в черния дроб за метаболизъм или екскреция чрез жлъчката. Здравият чернодробен филтър е от съществено значение за правилното регулиране на нивата на холестерола в кръвта. Неправилното функциониране на черния дроб може да увеличи шансовете ви за сърдечно-съдови заболявания като атеросклероза, високо кръвно налягане, инфаркти и инсулти. Ако черният дроб не регулира ефективно метаболизма на мазнините, той има тенденция да увеличава натрупването на мазнини около коремната област и ще се развие изпъкнал корем (корем). Друг признак може да е натрупването на мазнини около горната част на корема. Това често е признак за затлъстяване на черния дроб. Може да е почти невъзможно да загубите тази коремна мазнина, докато функцията на черния дроб се подобри. След като това бъде направено, черният дроб отново ще започне ефективно да изгаря мазнините и теглото ще се губи малко по малко и без много усилия от ваша страна. Не е нужно да сте нещастни, ако сте на диета с ниско съдържание на мазнини и ниско съдържание на калории. Това, което е ефективно в дългосрочен план, е яденето на правилните храни и хранителни вещества за черния дроб, за да подобри функцията му за изгаряне на мазнини.

Ако черният дроб е претоварен с грешен тип хормонозаместителна терапия, лекарства или токсини, биохимичните пътища на черния дроб ще имат по-малко резерви от енергия, за да изпълнят функцията си на метаболизъм на мазнините. Така че тези неща могат да доведат до напълняване. За жените в менопауза с проблем с теглото най-добрият вид терапия е заместването на хормони, т.е. хормонални пластири, кремове или таблетки за смучене през устата (таблетки за смучене).