здравето

Официалната медицина разглежда йода като минерал, необходим за живота, но без да му придава значението, което придава на други елементи като калций, желязо или магнезий. Всъщност той смята, че йодът е необходим само в малкото количество от 0,15 милиграма на ден, за да поддържа метаболизма на щитовидната жлеза. И трябва да се признае, че конвенционалната медицина е закрепена в палеолита по въпросите на храненето.

След като естествениците предупреждават населението от десетилетия за недостига на омега 3 мазнини, лекарите не бяха наясно и доскоро не започнаха да ги съветват за сърдечни пациенти или болест на Алцхаймер.

В случай на йод, ние трябва да предупредим населението, че диетата с ниско съдържание на йод - подобно на тази на по-голямата част от западното население - може да даде симптоми, които се сбъркват с болести като депресия, хипотиреоидизъм или анемия. И е, че липсата на йод в храната е нещо много сериозно и може да се открие в основата не само на рак на гърдата, простатата или стомаха, но и в случаи на ниско либидо, безплодие, ендометриоза или кисти на гърдата и яйчниците.

Когато Вашият лекар препоръчва лекарства за Вашето „заболяване“, запитайте се дали това, което наистина се случва с Вас, може да не се дължи просто на липсата на йод във вашата диета. Не мислете, че детето ви е глупаво или че трябва да му давате лекарства с рецепта, ако са му поставили диагноза с хиперактивно разстройство. Нито се смята, че остеоартритът, артритът или остеопорозата са „възрастови проблеми“, всичко това може да се дължи на факта, че тялото ви не получава целия йод, от който се нуждае.

Решението обаче е много просто и не струва нищо, за да го опитате, не рискува нищо, нито има някакви странични ефекти. Толкова просто, колкото да добавите шепа супермаркети, закупени водорасли към вашата салата или ако предпочитате няколко капки разтвор на Lugol, които ще бъдат приготвени за вас във всяка аптека. Имайте предвид, че йодът в храната, рибата или ракообразните е едва достатъчен, за да ви попречи да получите гуша, и е доста под йодните нужди на всичките ви клетки. И бъдете внимателни със солта, забравете за модерните соли: морските, хималайските и Андите, приемайте нормалната сол на целия живот, тъй като тя е единствената, която е йодирана и не спирайте да подправяте ястията си с тази сол, сърцето ти ще ти благодари.