Първата стъпка е да идентифицираме тялото си обективно с една от петте основни женски фигури.
Това ще бъде отправна точка за вас да се научите да подобрявате силните си страни и да скривате своите слабости.
1- СИЛУЕТ В ТЯЛО 8 И X ИЛИ "ЧАСОВ ЧАСОВНИК"
Извита, с големи пропорции в бюста и ханша. Натрупването на мазнини има тенденция да бъде балансирано и балансирано в цялото тяло.
Този тип силует „априори“ е по-лесен от останалите, за да се доближи до „идеала за красота“, но може да бъде вулгарен, ако не внимавате.
Съвети: Използвайте деколтета с повишено внимание, тоест те не са преувеличени.
Тесни рокли и прави панталони ще подчертаят вашата фигура. Също така ще ви помогне да регулирате горната част и да оставите долната част свободна.
2- СИЛУЕТ В V или ОБРАТЕН ТРИЪГЪЛ
Този тип фигура се откроява с това, че раменете са по-широки от бедрата.
Съветите, които предлагаме, са: осигурете баланс на фигурата, като придадете обем на бедрата и краката, като използвате расклешенные поли, панталони с дартс, джобове или каквото и да е, което придава обем в долната част и изваждайки изпъкналост на бюста и раменете, като избягвате раменните подложки и много структури, които придават обем.
3- СИЛУЕТ В ТРИЪГЪЛНИК; КРУША ИЛИ Звънче
Извита и широка бедра, обикновено багажникът е по-дълъг от краката. Обемът му обикновено е по-голям в долната част с тенденция към натрупване на мазнини в дупето и краката.
СЪВЕТИ: Скрийте долната част с тъмни тонове, които също ни придават по-малко обем, а в горната част я противодействайте с отпечатъци. Мини-роклите с тъмни чорапогащи също са вашата силна страна. Избягвайте тазобедрените колани. Кажете да на големи шалове, портмонета и шапки.
4- СИЛУЕТ В Н, КВАДРАТ ИЛИ ПРЯМОКЪТЕН
Този силует се характеризира с малко извивки и малко определение на тялото (бюст и ханш), крака или дълъг торс. Натрупването на мазнини е на общо ниво.
Актуалната мода се адаптира с този тип силует.
Трябва да внимавате да не използвате изключително тесни рокли, които разкриват липсата на извивки и ханш. Ще ви помогне да използвате високи, подчертани и кръгли яки. Тесните панталони ви облагодетелстват.
5- СИЛУЕТ В ИЛИ РОМБО, ЯБЪЛКА, ОВАЛ
Този силует има широки рамене, голям бюст, дълги тънки крака, обикновено къс багажник и дълги крака.
Натрупването на мазнини отива в ръцете и стомаха и червата.
СЪВЕТИ: Трябва да подчертаете зоните на бюста, раменете и гърба, V-образните деколте могат да ви помогнат. Що се отнася до долната част, расклешенные поли и широки палацо панталони ще ви подхождат.
Роклите са идеални, стига да са тесни отгоре и свободни отдолу.
- Възстановете силуета си, правейки упражнения с бебето - ᐈ Метод FitNatura
- Хранителните добавки всичко, което трябва да знаете
- Какво да знаете за гликемичния индекс и гликемичния товар
- Посещение, издръжка, споделено попечителство ... Какво трябва да знаят родителите
- Разширени вени, какво трябва да знаете; medbook