13 април международен ден на целувката

Международният ден на целувката е 13 април, знаете ли колко калории изгаря една целувка?

изгаря

Енергичната сесия на грим може да изгори 8 до 16 калории на целувка, не можем да я сравним с 10 минути на елипса, но може да ви осигури други предимства:

6 ползи от целувката

1. Помага за намаляване на кръвното налягане, увеличава сърдечната честота по здравословен начин и помага за понижаване на кръвното налягане, разширява кръвоносните съдове, кръвта тече по добър и твърд начин и достига до всички жизненоважни органи.

2. Елиминирайте спазмите и главоболието, разширяването на кръвоносните съдове, което осигурява добра целувка, наистина може да ви помогне да облекчите болката.

3. Борба с кухините, Тъй като когато целувате, устата ви отделя повече слюнка и това е механизмът, който премахва плаката по зъбите, която причинява кариес. Винаги се грижи за дентална хигиена.

4. Усилвайте хормоните на щастието си, защото чрез целувка тя ще ви отпусне, възстанови и съживи. Мозъчните химикали, които ви карат да се чувствате добре, ще започнат да се разпространяват: серотонин, допамин, окситоцин, същите, които можете да получите, когато тренирате.

5. Подобрете самочувствието си. Германско проучване установи, че мъжете, които са получили хубава сочна целувка от съпругите си преди да заминат на работа, печелят повече пари. "Ако напусне дома си щастлив, той е по-продуктивен в работата си, защото не се чувства емоционално разстроен, така че ще спечели повече пари.".

6. Помогнете ни да изглеждаме по-млади. Целуването може да ви даде лифтинг на лицето (или нещо подобно), тъй като дълбоката целувка може да оформи врата и челюстта, които често са проблемни области за тези, които се притесняват да изглеждат по-възрастни. Устата има няколко лицеви мускула и когато тези мускули участват в целувка, можете да ги стегнете и тонизирате.