Лесните за дъвчене и смилане храни са в основата на мека диета, хранителен план, който варира в зависимост от ситуацията на всеки пациент и който може да бъде полутечен, течен или с нормална консистенция, но избягване на определени храни.

Днес споделяме 10 менюта, пълни с вкус за меката диета, тъй като все пак е възможно да се храните здравословно, без да се налага да пренебрегвате вкуса, аромата и цвета на храната.

пълни

Често срещани храни в меката диета

Сред често срещаните храни, които се препоръчват при мека диета, са:

  • Без мазнини варено или печено пиле или риба.
  • Яйца.
  • бял ориз.
  • Плодове в компот.
  • Желе.
  • Варени картофи.
  • Някои зеленчуци и зеленчуци с ниско съдържание на фибри и винаги приготвени.
  • Не пълнозърнести храни.
  • Обезмаслени бульони.
  • Без млечни продукти без лактоза и мазнини.
  • Настойки и вода.

Кога се препоръчва да се прави мека диета

Първото нещо е да сте наясно какво представлява меката диета. Меката диета е специален хранителен план, който лекарят предписва преди проблемен храносмилателен процес или също след хирургическа интервенция.

Целта на меката диета, при която стомахът почива и следователно храната трябва винаги да бъде лесно смилаема. Поради тази причина са забранени алкохолни напитки, безалкохолни напитки, кафе, сосове, цитрусови плодове, оцет, пържени препарати, сладкиши, пикантни храни и бобови растения.

Типът храна, който предлага меката диета, е подходящ за възрастни и деца, това също е план, който не цели да накара пациента да отслабне, а да помогне на хората, които страдат от различни стомашни патологии.

10 Менюта, пълни с вкус за меката диета

Както във всеки хранителен план, се препоръчват пет хранения на ден и освен ако лекарят не предпише конкретно меню, някои от 10-те менюта, пълни с вкус, които споделяме по-долу, могат да бъдат взети като примери.

Освен това трябва да пиете много течности всеки ден и сред позволените напитки са вода, чай от лайка, зелен чай, липов чай, винаги подсладен с мед.

Меню 1

  • 1 филия бял хляб с пуйка.

  • 1 Плодове (не цитрусови) много узрели.

  • 1 чаша пилешки бульон.
  • 1 френски омлет.

  • 1 обезмаслено кисело мляко.
  • 1 чаша чай от лайка.

  • Зеленчуков крем
  • 2 филийки шунка Йорк.

Меню 2

  • 1 печена ябълка.
  • 1 чаша чай от хвощ.

  • 1 чаша чай от менда с мед.

  • Крем от тиква с извара.
  • Бульон от пилешки гърди (без кожа) със сол и листа от кориандър.

  • Ябълково пюре.

  • Конзоме с пилешко юфка.
  • Черешово желе.

Меню 3

  • 1 Филийка бял хляб с пуешка шунка без мазнини.
  • 1 чаша чай от лайка.

  • 1 зрял банан.

  • Пресна треска с жулиен лук и печена.
  • Пресни сърца от палмово пюре.

  • 1 обезмаслено кисело мляко с естествен вкус.

  • Пилешко бедро, без кожа, сварено и поднесено с лек бял сос.
  • 1 чаша чай от лайка.

Меню 4

  • 1 варено яйце.
  • 2 оризови бисквити.
  • Липов чай, подсладен с мед.

  • бял ориз.
  • Пуйка на скара върховна, без кожа.

  • 1 зрял банан.

  • Спагети с лек бял сос.
  • 1 варено филе хек.

Меню 5

  • ½ Чаша обезмаслено мляко със зърнени храни (не пълнозърнести).
  • 1 чаша чай от лайка с мед.

  • Ябълково пюре.

  • Омлет от белтъци и прясно сирене.
  • 1 чаша липов чай ​​с мед.

  • Компот от банан

  • зеленчуков крем
  • 1 Филе хек на скара.

Меню 6

  • Сандвич с бял хляб и пуйка.
  • 1 чаша чай от лайка с мед.

  • Ябълково пюре.

  • Конзоме с пилешко юфка.
  • 1 филе хек с гъбен крем.

  • 2 бисквити без сол.
  • 1 чаша чай от лайка с мед.

  • Скумрия на фурна.
  • зеленчуков крем.
  • 1 чаша липов чай ​​с мед.

Меню 7

  • 1 чаша чай от лайка с мед.
  • 1 натурално кисело мляко.
  • 1 зряла ябълка или банан.

  • Компот от праскови.

  • 2 печени домата.
  • Печен заек с билки.1 натурално кисело мляко.

  • Ябълково пюре и сливи.

  • Варено пиле.
  • Тиквено пюре.
  • Чаша чай от лайка с мед.

Меню 8

  • 2 филийки бял хляб с прясно сирене.
  • Липов чай ​​с мед.

  • 1 зрял банан.

  • Крем от тиква.
  • Печено пилешко бедро с ароматни билки.

  • 1 натурално кисело мляко.

  • Хек в Папилоте.
  • Тиквено пюре.
  • Чай от лайка с мед.

Меню 9

  • 1 узряла праскова.
  • Овесени ядки с мляко и щипка канела.

  • Компот от кайсии.

  • Пилешка супа.
  • Тиквено пюре.
  • 1 малиново желе.

  • 1 порция ванилов сладолед.

  • Камбала печена.
  • Картофи на пара.
  • 1 порция оризов пудинг.

Меню 10

  • 1 зряла круша.
  • 1 чаша чай от лайка с мед.
  • 2 филийки бял хляб без коричка.

  • 1 порция млечен пудинг.

  • Оризова супа с морков.
  • Пилешки гърди със сос бешамел.
  • 1 чаша липов чай ​​с мед.

  • Компот от плодове.

  • Бъркани яйца с извара.
  • Растително консоме.
  • Ванилов сладолед.

Въпреки че има определени ограничения, винаги е възможно да постигнете вкусна и разнообразна диета, която ще ви позволи да се справите по-добре с храносмилателни проблеми и други заболявания, свързани с храносмилането.

Преглед на поверителността

Необходимите бисквитки са абсолютно необходими за правилното функциониране на уебсайта. Тази категория включва само бисквитки, които осигуряват основни функционалности и функции за сигурност на уебсайта. Тези бисквитки не съхраняват никаква лична информация.

Всички бисквитки, които може да не са особено необходими за функционирането на уебсайта и се използват специално за събиране на лични данни на потребителя чрез анализи, реклами и друго вградено съдържание, се наричат ​​ненужни бисквитки. Задължително е да се осигури съгласието на потребителя преди пускането на тези бисквитки на вашия уебсайт.