10 причини да отидете веган
Растителната диета отговаря на философска концепция, вкоренена в състрадателен мироглед. Това е не само диета, но и набор от действия за преследване защита на околната среда и защита на правата на животните. Кои са 10-те причини да приемем веганството? Тук ви разказваме подробно.
Когато разглеждаме причините за възприемането на веганството, струва си да обмислим проучване на Ipsos Retail Performance. Изследването показа, че за 15-годишен период (2004 до 2019) е имало 300% увеличение на веганите. И така, какви са причините да приемем веганството?
1. Изразявате състрадание към всяко съзнателно същество
Когато изразяваме състрадание и съпричастност, можем да се свържем с други хора и същества, които мислят и чувстват. Животните са съзнателни същества. Крави, прасета, акули, риби, пилета и други животните имат емоции Като теб и мен. Те изпитват любов, мъка и страх. Въпреки че не могат да изразят своите думи, те са там. The животните са умни и емоционалният му свят е много похвален.
2. Избягвате страданията на животните
Условията на фермите за пилета за производството на яйца са опустошителни и много нехигиенични. Същото се случва и с живота на ваквитите и телетата в областта на млечното производство. Знаете ли, че всеки веган спасява почти 200 животни годишно? Разберете какво стои зад риболова и се ангажирайте със състрадателно хранене.
3. Включвате здравословни храни
Има 10 организации, които подкрепят веганската диета за всички възрасти и етапи от живота. Когато включите веган храни, вие получавате здраве. Винаги е важно да поддържате балансирана диета, която ви осигурява основните хранителни вещества на земята. Включва бобови растения, зърнени култури и зеленчуци. Също така, соя, сейтан, плодове, семена и ядки. Веган гамата е много пълна за вашето тяло.
4. Вие давате приоритет на вашето благосъстояние
Ако искате да изглеждате добре, да отслабнете, да преодолеете възпалително заболяване или да удължите живота си, веганството е първата стъпка. Стъпка към начин да се храните с истинските хранителни вещества, които идват от Майката Земя, без да я увреждате. The бобови растения, зеленчуци, плодове, зърнени храни, плодове и семена съдържат истински хранителен принос за 100% здравна мощ. Всъщност има многобройни световни шампиони в различни дисциплини, които са вегани.
5. Спирате извънредната ситуация в климата
Ние обичаме нашата планета и дължим живота си на нея. Така че да го почиташ означава да му свалиш натиска. The месната индустрия е една от най-замърсяващите. Той консумира водни ресурси, отделя много парникови газове и обезлесява дивите райони отляво и отдясно. Опити срещу местни общности като замърсява водите му и опустошава природните му ресурси. Докато биологичното разнообразие е в опасност заради тях яденето на повече растения е решението.
6. Разбирате, че яденето на животинско месо не е необходимо
The карнизъм и видоизмът са централните оси на дебата. Теорията за карнизма на Мелани Джой показва това изборът на годни за консумация меса варира в културно отношение. Има морални категории, които подкрепят насилствените идеологии, превърнати в начини на производство. Яденето на месо не е необходимост, а избор.
7. Сривът на неефективното производство
Смята се, че до 2030 г. нови технологии, прилагани към храната те ще постигнат своя връх. В движение е нова парадигма. Включва производството на неживотински протеини и огромно разнообразие от заместители на месото, яйцата и млечните продукти. The клетъчно земеделие и синтетични меса ще предложи повече вкусни алтернативи, екологични и устойчиви.
8. Борба с недохранването
GЖабите и посевите, предназначени за изхранване на добитък, биха могли да нахранят гладно население на света. По този начин бихме могли да осигурим систематична помощ на най-уязвимите и нуждаещите се. Може би бихме могли носете вода на тези, които нямат достъп до нея, защото бихме премахнали цялата вода, която консумират селскостопанските животни.
9. Намалявате риска от заболявания
Салмонела, Е. coli, птичи грип, свински грип, коронавирус ... болести, предавани от животни и храната може да е резултат от замърсяване на месото. Изпражнения, яйца от насекоми и други инфекциозни елементи че вероятно не искате в устата или червата си. The патогени, получени от индустриалното земеделие са една от най-големите и реални заплахи за човечеството.
10. Разнообразявате небцето си
Разнообразявайки храненията си, вие получавате достъп до нови основни вкусове и хранителни вещества. Когато приемете веганство и се храните балансирано, откривате разнообразни храни. Те подобряват имунната, сърдечно-съдовата и храносмилателната системи. В допълнение, прибягването до веганство ще ви позволи да проявите креативност към храненията си поради разнообразието от съставки и комбинации. Добавянето на цветове и текстури към вашите ястия ги прави още по-вкусни и питателни. Ще се забавлявате експериментиране с нови вкусове. И чрез достъп до нови знания, мозъкът ви ще създаде нови невронни връзки. Толкова добре, толкова просто.
Присъединете се към това забавно и любящо предизвикателство. Помогнете на планетата, хората и застрашените видове. Вижте съвети за нови вегани и посетете нашия уебсайт, за да получите ценни ресурси по време на това споделено пътуване.
Какви са причините да приемете веганство? Оставете ни вашите коментари и мнения. Ние ви четем!