Един от най-консумираните плодове през лятото и в същото време най-питателният е динята. Запишете тези рецепти с диня, за да детоксикирате тялото си.
Ако искате да започнете ваканцията да се чувствате добре и да спортувате с плосък корем, започнете консумирайте диня дневник. Този плод не само съдържа много вода и ви помага да поддържате хидратацията на тялото, но това е така много ефективно за елиминиране на токсините и премахване на телесните мазнини.
Мастните клетки съдържат токсини и киселинност и Динята е детоксикираща и едновременно алкална. Освен това насърчава елиминирането на токсините и излишната вода чрез урината, премахва отока в тялото, подобрява циркулацията и намалява стареенето.
Рецепти за диня за детоксикация на организма.
Ако целта ви е да подобрите здравето и да отслабнете преди празниците, яжте диня, добре съдържа само 30 калории на 100 грама, които лесно се елиминират с храносмилането и движението, което правите през деня.
Това е популярно детоксикираща и ревитализираща рецептаМного лесно да се направи.
Диня сладолед
- Разбийте парче диня в блендера, Добавете малко лимон, малко ментови листа и малко захар или подсладител. Поставете във форми за сладолед и замразете.
Дини близалки
- Нарежете парче диня и след това направете малки парченца във формата на лоли. Пробийте кората с пръчка за сладолед и сервирайте.
Салата от диня
- Подгответе a Салата, която съчетава парчета диня, кубчета фета сирене, лук и листа босилек. Полейте със зехтин и балсамов оцет.
Диня с кисело мляко
- Нарежете динята на кубчета, поставете я в купа и я залейте с кисело мляко естествено с ниско съдържание на мазнини. Можете да го придружите със зърнени храни или плодове.
Диня Гаспачо
- Ако ви харесва гаспачо, пригответе го с диня, домат, краставица, лук, червен пипер, бял хляб, босилек и зехтин.
Смути от диня и краставици
Динята и краставицата принадлежат към едно и също семейство и се съчетават чудесно.
- Обелете парче от диня и краставица и ги сложете заедно в миксера.
- Нарежете динята на парчета, поръсете с кафява захар и на скара за няколко секунди от всяка страна. Ако не се притеснявате от диета, изсипете отгоре малко разтопен шоколад.
Торта с диня
- Подгответе a динена торта, покрита с бита сметана или нискомаслено кисело мляко. Най-отгоре нарязани плодове, боровинки или плодове.
Ако започвате детокс диета за лятото, опитайте тези динени рецепти. Ако сме пропуснали някой, оставете ги в коментарите. Споделете и изпратете тези съвети на приятелите си.