Имате много, много специална дата наблизо. Е, освен че се пречиствате и парфюмирате, помогнете да събудите либидото на партньора си със сочна вечеря, в която ще включите поредица храни, които освен вкусни, ще увеличат сексуалното ви желание и ще ви помогнат да се насладите повече.

храни-афродизиак

Храни, считани за „афродизиаци’Те вълнуват хората чрез хранителните си вещества, които имат функция вазодилататор или са включени в хормонален процес и могат да помогнат за насърчаване на сексуалната възбуда.

Но основно трябва да имаме предвид, че това, което най-много влияе върху тези храни, за да имат по-голям ефект върху нас, е ситуацията, в която те се консумират, тъй като психологическият компонент има много общо с афродизиачното съображение на храната.

Има хора, които се съмняват в истинската ефективност на тези продукти. Както сме коментирали, психологическият компонент е основен по своя ефект. Някои от афродизиаците не трябва да бъдат толкова екзотични, колкото женшен вълни стриди, Може би вече ги консумирате ежедневно и не сте осъзнали.

В cadenadial.com оставяме ви списък с някои от тях.

Шоколад

Какаовите зърна имат фенилаланин и теобромин, вещества, които помагат в борбата с умората, кръвообращението и белодробната вентилация. Той също така стимулира секрецията на серотонин, което го прави мощен афродизиак, който подновява сексуалната активност.

Пчелен мед

Борът е минерал, който спомага за насърчаване на използването и метаболизма на женския полов хормон. Той също така повишава нивата на хормона, отговорен за сексуалното желание в кръвта.

Стриди

Високото съдържание на протеин и цинк помага за подобряване на сперматозоидите и смазването при жените. Това е храна, която осигурява значително увеличаване на енергията, осигурявайки добро представяне и сексуално желание.

Канела

Стимулирайки кръвния поток в коремната област, като улеснява този поток, подобрява напояването в гениталиите както при жените, така и при мъжете. По този начин се увеличава лекотата за постигане на възбуда, а в случая с мъжете също за постигане и поддържане на ерекция.

Ягоди

Те стимулират ендокринните жлези и нервната система.

Живовляк

Благодарение на количеството калий, витамин В, буфотенин и магнезий той успява да балансира мозъчните невротрансмитери, които запалват либидото, подобрявайки настроението и самочувствието, заедно с чувството за сигурност.

Фиг

Те съдържат високо съдържание на бета-каротин, вещество, което влияе върху производството на полови хормони, подобрява желанието и изравнява естрогенния дисбаланс. По време на менструалния цикъл на жената, той помага за изпускането на гърдите и поради високото си съдържание на захар, те са добър източник на енергия, в случай че нощта в крайна сметка стане по-дълга от очакваното.

Манго

Подобно на смокините, мангото съдържа бета-каротин, който помага за генерирането на естрогени и тестостерон. Той също така подобрява производството на сперматозоиди поради количеството витамини, които има и сякаш това не е достатъчно, съдържа триптофан, известен като хормон на удоволствието.

червено вино

Основната съставка, алкохолът, е най-големият известен дезинхибитор. И ако добавим съдържанието на антиоксиданти, чийто съдоразширяващ ефект позволява по-голямо снабдяване с кръв в гениталните области както при мъжете, така и при жените, имаме перфектната комбинация, за да прекараме страхотна нощ.