Има много напитки с висок процент калории, които се угояват и се избягват от хората, които следят теглото си. Но сега ще ви посочим напитките, които имат най-малко калории, за да можете да ги имате сред първите си възможности, ако искате да се грижите за вашата диета.
-Космополитът: Този вкусен коктейл има само 150 калории и неговите съставки са водка, кунтро, лимонов сок и сок от боровинки.
-Нискоалкохолно вино: Производителите на вино с ниско съдържание на алкохол са успели да привлекат повече потребители благодарение на ниския процент калории, посочен на етикетите им, за тези, които следят теглото си, 132 калории е добър вариант.
-Кървавата Мери: Кървавата Мери има само 100 калории, основните й съставки са водка, доматен сок и стрък целина, въпреки че има и такива, които добавят лично докосване със сос Уорчестър или лимонов сок.
-Coors Light: Има много варианти на бира с ниско съдържание на калории и въглехидрати, една от тях е тази марка със 105 калории във всяка бутилка или Michelob Ultra с 95 калории.
-Диетичен джин тоник: Тази 80-калорична напитка се приготвя с диетичен тоник или царевичен сироп без захар, поради което ниското съдържание на калории.
-Smirnoff Sorbet Light: Diageo пусна на пазара водка Smirnoff Light Sorbet, нискокалорична и предлагана с вкус на малина, манго и лимон. Той има само 78 калории на напитка и вкусен вкус.
-Ром и диетична кола: Тази комбинация от ром и кола е много подобна на кубинския либър, създаден в края на 20-ти век, но без лимон. Диетичната кола дава възможност да имате само 75 калории.
-Дух направо: Тази напитка има само 55 калории и все още е един от най-вкусните варианти.
Не забравяйте да обмислите тези вкусни нискокалорични опции, за да се грижите за теглото и фигурата си, като същевременно се отдадете на чувство за вина, толкова често, колкото е необходимо, за да се отпуснете.
- Риба и морски дарове с по-малко калории
- СЗО препоръчва да се намали консумацията на захар до по-малко от 5% от дневните калории
- Защо със студен ориз консумираме по-малко калории - BBC News World
- Какви 100 калории по-малко всеки ден могат да произведат в телесното ви тегло
- Десерти Тирамисуто, което харесвате с по-малко калории, отколкото си мислите