Ползите от папаята са добре известни, тъй като благодарение на високото си съдържание на антиоксиданти, витамини, минерали и храносмилателни ензими, тя е основна съставка в здравословното хранене. въпреки това, Листата на папая също имат интересен принос за вашето здраве, както е посочено в това изследване, проведено от Колумбийския вестник на науката за животните.
За съжаление тези свойства са непознати за мнозина, но тук ние ги изброяваме за вас. Обърнете внимание и ако можете да получите тези листа, включете ги в диетата си .
1. Листата от папая се борят с лошото храносмилане
Храносмилателните проблеми като инфекции, стомашни болки и киселини могат да бъдат премахнати с помощта на листа от папая, както се посочва в това проучване. Въпреки това се прави извод, че са необходими повече изследвания в това отношение по отношение на предполагаемите ползи, свързани с храносмилателния тракт.
Неговите ензими защитават цялата храносмилателна система, от устата до дебелото черво, и те спомагат за разграждането на протеини и въглехидрати по естествен начин, като помагат за облекчаване на киселината, която се образува в червата. Поради тази причина различни изследвания го препоръчват за онези хора, които не усвояват добре протеините.
2. Намаляване на възпалението поради денга
Листата на папая съдържат ензими, които помагат за намаляване на възпалението в тялото, треска, болка и грип, свързани с треска от денга. Изследванията, проведени от Медицинския колеж в Дхарпур, Индия, гарантират неговата ефикасност, както и безопасността на употребата му.
- Треската на денга се причинява от ухапване от комар, заразен с вируса. Това започва с внезапна висока температура (достигаща 40,5 ° C) между 4 и 7 ден след инфекцията.
- 2 до 5 дни след началото на треската може да се появи плосък, червен обрив по по-голямата част от тялото.
По-късно в развитието на заболяването се появява втори обрив, подобен на морбили.
- Хората, заразени с треска от денга, могат да получат повишена чувствителност на кожата и много дискомфорт.
Изправени пред някой от тези симптоми, препоръчваме посетете Вашия лекар и подкрепете лечението с чая, приготвен от тези листа.
3. Помага за справяне с непоносимостта към глутен
Като цяло папаята е силно препоръчителна за тези, които страдат от цьолиакия, според изследвания като това, проведено от Колумбийския университет.
Ако Вашият лекар Ви е казал, че имате непоносимост към глутен, препоръчваме да консумирате инфузия от тези листа и да посетите диетолога, за да направите необходимите промени във вашата диета.
4. Борба с рака
Не, листата на папая не се борят с рака. Вярно е, че антиоксидантите в листата на папая са изключително полезни, за да помогнат на организма да се пребори с всеки дисбаланс, но това не означава, че изпълнява някаква противоракова функция.
От друга страна, изследванията, проведени от Университета на Вирджиния, гарантират, че черните семена на този плод могат да помогнат за предотвратяване на развитието на злокачествени клетки, свързани с рак на простатата.
5. Премахване на пристрастяването към въглехидрати и захари
Смята се, че консумирането на инфузия на тези листа това би намалило желанието за консумация на храни с високо съдържание на въглехидрати и захари . Няма обаче научни доказателства, които да го подкрепят, въпреки че е вярно, че папаята, както всеки друг плод, може да бъде добър заместител на тези преработени храни.
Тази зависимост е сериозен проблем, който може да причини запои, които отслабват здравето ви.
6. Борба с акнето
Акнето е голям проблем както за тийнейджъри, така и за възрастни с хормонални проблеми. Ако страдате и вече сте опитали всичко без резултат, опитайте тези листове. Според това проучване, публикувано в International Journal of Pharmaceutical Sciences and Research, то може да работи много добре като средство против акне.
- За борба с акнето и пъпките стрпоправете маска с листа от папая и малко вода .
- Ще трябва да ги прекарате през процесора, за да създадете паста.
- Когато приготвите тази паста, нанесете върху кожата и я оставете да действа директно върху кожата ви за 15 минути.
- Правете го периодично, за да постигнете по-добри резултати.
7. Подобрете здравето на косата си
Свикнали сме да възприемаме папаята като съставка в много продукти за красота. Чаят, приготвен с листата му, обаче ще помогне на косата ни да възвърне естествения си блясък и да я укрепи, както потвърждава това изследване, което също свързва този плод с други ползи за нашето здраве.
Пригответе тази инфузия и я добавете към шампоана си и го използвайте както винаги.
8. Слабително
Вече знаем, че папаята е отлично слабително средство. Ако обаче вкусът на плода не ви харесва, запарката от листата му също може да ви помогне облекчават проблемите със запек благодарение на голямото количество фибри.
9. Намалява менструалните спазми
За да облекчим спазмите и болката, свързани с менструацията, можем да приемаме сока от листата на папая по няколко пъти на ден, тъй като има аналгетични свойства.
Ако имате хормонални проблеми или миома на матката, вашите менструални периоди вероятно са твърде болезнени. В този случай опитайте тази инфузия да направете цикъла си по-поносим, но първо се консултирайте с Вашия лекар.
10. Има противостареещи свойства
Благодарение на многото си антиоксиданти помага на кожата запазете свежестта и жизнеността си за по-дълго. Можете да приготвите свой собствен крем или да го консумирате под формата на чай.
11. За повишаване на апетита
Много пъти, тъй като пием лекарства или поради някакво заболяване, губим апетит.
Чаят от листа на папая може да ни помогне с този проблем, тъй като това изследване показва повторно
12. Укрепете имунната си система
Както сме коментирали по-рано, той укрепва имунната система срещу голям брой заболявания, сред които и така наречената денга. Това изследване в това отношение подчертава отново тяхната важна работа при лечението на това заболяване.
След като вече знаете всичките му свойства, консумирайте редовно чай от листа от папая и се наслаждавайте на всички тези предимства.