признака

Когато бяхте малък, искахте ли да бъдете космонавт, певец или инженер? Как работи това? Надяваме се, че върви чудесно и вие живеете живота на мечтите си. Но останалите, които не сте, ето 13 съвета от автора Карол Морган, за да промените това:

1. Прекарвате твърде много време в неща, които не би трябвало да правите

Видео игра. Телевизор. Сърфирайте в Интернет. Напълнете се с много храна. Пиене много. И списъкът продължава. Погледнете сериозно живота си Къде прекарвате по-голямата част от времето си? Как ви служи? Води ли ви към по-добър живот? Полагате ли основите за светло бъдеще? Ако не, трябва да преоцените рутинните си дейности и да направите промени.

2. Много се оплаквате

Познавам хора, които са непрекъснато затрупани от живота. Вие ли сте един от тях? Оплаквате ли се от работата си, шефа си, заплатата си, съседите си или съпруга/съпругата си? Ако го направиш, тогава не правите нищо, освен да издишвате отрицателна енергия. Това не променя нещата, а просто ви държи залепени. Променете мислите си и говорете за това, което оценявате в живота си, а не за това, което не харесвате.

3. Не захранвате ума си

Ако не растете непрекъснато и не се учите като човек, тогава сте заклещени като езерце, което не се движи и в него расте зелен мъх. Това прави умът ви, ако не го поддържате активен и не научавате нови неща. Положителните предизвикателства ще разширят съзнанието ви, не го прави обратното.

4. Имате много негативни саморазговори.

Саморазговорите могат да направят или разбият живота ви. Както каза Хенри Форд: „Независимо дали мислите, че можете или мислите, че не можете ... Така или иначе сте прав". Ако си кажете, че не сте достатъчно умни, за да получите повишение или да започнете бизнес, тогава сте прави. Ако си кажете, че сте твърде уморени, за да полагате усилия за промяна на живота си, значи също сте прав. Това, което си казвате, се превръща във вашата реалност, така че внимателно наблюдавайте това, което си повтаряте, защото ще откриете, че животът ви съвпада с вашите мисли.

5. Не се чувствате вдъхновени

Имате ли страст към нещо? Познавам много хора, които мислят, че нямат такива, но това никога не е така. Трябва да има нещо, което обичате да правите, така че преоткрийте какво ви възбужда и направете повече от него.

6. Не планирате бъдещето

Въпреки че винаги е страхотно да живееш в „сега“ и „да бъдеш в момента“, понякога трябва да гледаш напред, за да видиш къде искаш да отидеш. Ако нямате цел или план, значи сте като кораб, който се лута безцелно през океана с надеждата да достигне добро място. Но не можете да направите това. Трябва да направите ръководство стъпка по стъпка, за да стигнете там, където искате да отидете. Точно както картата ви отвежда до дестинация, ви е необходим собствен вътрешен GPS, който да ви води.

7. Прекарвате твърде много време с хора, които не допринасят за вашия растеж

Лесно е да заседнеш с хора, които не те карат да се чувстваш по-добър човек. Ако продължите така, или ще се забиете, или ще се счупите с негос. Обичам да ги наричам „енергийни вампири“. Те смучат живота ви и не ви дават нищо положително в замяна. Вместо това намерете хора, ориентирани към растеж, които да имате до себе си.

8. Пристрастени сте към телефона си

Без съмнение те са много интересни устройства, които могат да ни оставят в транс, когато ги използваме. Докато това е забавно, помислете през цялото време, което губите за това. По-лошото е, помислете за всички взаимоотношения, които биха могли да бъдат засегнати. Може би си изпращате съобщения или сърфирате в интернет, докато вечеряте със съпруга или децата си. Ако е така, губите значително време, което можете да прекарате с близките си или време, което бихте могли да отделите за планиране на бъдещето си.

9. Харчите пари за неща, които нямат значение

Има разлика между „нужда“ и „искам“. Сигурен съм, че всички сме го научили в ранните училищни години. В момента обаче донякъде размихме линията, която ги разделя. Всъщност знам, че има хора, които не могат да изплатят ипотеката си, но въпреки това имат най-фантастичните джаджи на планетата. Ако спрете да мислите за това, наистина имаме много малко нужда. Храна, вода, подслон и любов са някои от тези неща. Всички останали са само бонуси, така че вижте за какво харчите парите си и проверете дали могат да се направят корекции. Може би можете да използвате спестените пари, за да инвестирате в бъдещето си.

10. Не получавате достатъчно сън

Не съм лекар, но съм прочел достатъчно книги, за да разбера жизненоважното значение на съня. Това е от съществено значение за доброто здраве. Ако сте твърде заети, за да спите достатъчно или просто имате лошия навик да стоите късно сутрин, трябва да преоцените навиците си.

11. Не се грижите за тялото си

Сънят не само е от съществено значение за вашето здраве, но и храната и физическите упражнения. Знам, че не казвам нищо, което вече не знаете, но яденето на балансирана, здравословна диета и движението на тялото наистина има повече положителни ефекти от загубата на тегло. Това влияе на вашето психическо отношение и общото благосъстояние. Прегледайте диетата и нивото на активност, може да откриете, че извършването на няколко малки промени значително ще подобри живота ви.

12. Не напускате зоната си на комфорт

Знам колко лесно е да живееш удобно. Всъщност, когато отида в семеен ресторант, винаги поръчвам едно и също нещо. Не защото се страхувам да опитам нещо ново, а защото харесвам храната, която обикновено поръчвам. Но това не е зоната на комфорт, за която говоря, говоря за поемане на риск, който ще подобри живота ви. И имайте предвид, че има разлика между „риск“ и „изчислен риск“. Всеки има шанс да бъде смъртоносен, но вторият Той е такъв, при който всички варианти са анализирани и е постигнат разумен план за действие.

13. Живеете живот, който не харесвате

Начинът, по който измервам нечий успех, е чрез нивото му на щастие. Ако не сте доволни, трябва да промените нещо!Животът трябва да е много вълнуващ! Ако не ви харесва, разгледайте някои от промените, които можете да направите, за да стигнете до по-добро място.