От Лилиана Кабралес | 28 април 2020 г.

диета

Ако сте момиче, което обича сладкото и под това имам предвид сладкиши, шоколадови бонбони, брауни, кифли и други вкусни и вкусни неща, но вие също обичате да се храните здравословно и не знаете как да смесвате тези два вида храни, имам нещо за теб.

Никой не каза, че да се храним здравословно означава да трябва да ядем само салати и да се сбогуваме с бисквитки и кексчета, така че обърнете внимание и направете тези вкусотии.

1. Печени ябълки

Ако искате нещо богато и сладко, това е най-добрият вариант, научете как да ги направите тук.

2. Тапиока с кокосово мляко

Нещо леко и за да премахнете апетита, го пригответе така.

3. Сладолед от авокадо

Перфектен за охлаждане и споделяне. Намерете рецептата тук.

4. Торта с овесени ядки

Освен десерт, той е полезен като лека вечеря.

5. Шоколадов сладолед

Ако обичате шоколада, тази рецепта е идеална за вас в онези горещи дни.

6. Бананов пудинг

Научете как да приготвите вкусен бананов пудинг, който със сигурност ще ви очарова.

7. Морковна торта

Той е любимият на много от нас да придружава нашето смути, така че е и добър вариант.

8. Пай със сирене

Не спирайте да се наслаждавате на любимия си десерт, затова се научете да го готвите здравословно.

9. Чиа пудинг

Изберете любимите си вкусове и опитайте като вечеря или лека закуска, ще останете очаровани.

10. Шоколадов мус

Мнозина вярват, че този десерт е невъзможно да се направи здравословен, но наистина е много лесен и вкусен.

11. Здравословно брауни

Това също е удоволствие, от което смятаме, че трябва да се откажем, но не е необходимо, защото ето как можете да продължите да му се наслаждавате.

12. Домашни тарталети Нутела

Идеално за споделяне с най-малките от къщата и най-хубавото е, че не нарушавате диетата.

13. Кокосов орех

Пълна наслада, която не можете да не направите.

14. Тирамису светлина

Перфектен за тези, които искат нещо по-обработено, но също толкова здравословно.

15. Домашни бисквитки Oreo

Обичате Oreos, но те не са във вашата диета? Не се притеснявайте, ето решението.