Пазаруването, когато сте целиакия, не е лесно. Доставката на храна намалява значително, когато търсим етикета БЕЗ ГЛУТЕН на опаковката и крайната цена на кошницата се увеличава значително при плащане.
Храненето навън също не е лесно: много ресторанти все още не включват забранената шипка в менютата си, което показва, че дадена храна е подходяща за целиакии, а понякога трябва да се ограничите до класическата пържола на скара със салата. В къщите на други хора няма много по-голяма възможност: защото поканянето на целиакия да яде е главоболие за много хора, които в крайна сметка сервират нещо много основно.
За да не се случи следващия път, на уебсайта за рецепти Cookpad са подготвили с помощта на диетолог списък от ястия, които да приготвят, когато гостът не може да яде. Също така ще бъде полезно, ако сте целиакия и искате да въведете варианти в обичайното си меню.
- 6 лесни домашни рецепти за здравословно хранене
- 10 рецепти за хора, които не обичат да готвят
- 10 безполезни идеи за отслабване, като да се претегляте всяка сутрин или да ядете наполовина БЕГАЩЕ И ФИТНЕС
- Някои полезни съставки в килера за приготвяне на хляб и други безглутенови рецепти Pan Sin
- 10 ефективни техники за категорично ядене на зеленчуци всеки ден и 20 рецепти, до които да ви заведем